敏感肌におすすめのクレンジング15選!優しく落とせる人気のコスメ特集

今回は、『メイク落ちが良く』『肌にも優しい』人気のクレンジングを厳選!
▶️敏感肌におすすめのクレンジングTOP10をご紹介します☆

野原
野原

まずはランキングの前に、「敏感肌に最適なクレンジングを選ぶポイント」について簡単に解説していきます!

敏感肌に優しいクレンジングの選び方

敏感肌の人にはとにかく低刺激なクレンジングがおすすめ。肌にやさしいクレンジングは見た目である程度判断できるので、次の2つを覚えておくといいですよ!

低刺激なクリームかミルクが最適!

敏感肌さんにおすすめなのはクリームかミルクタイプです。保湿力が高く、肌を傷めることなくメイク落としができます。
洗浄力はオイルほど強くはありませんが、ナチュラルメイクであればミルクやクリームでも十分に対応できます。

敏感肌のクレンジングで重視したいのは、やはり肌への優しさ
そのため敏感肌には、うるおい効果があり肌に優しい『クリーム(バーム)タイプ』や『ミルクタイプ』が最適です!

逆に”オイル””リキッド”は洗浄力が強すぎて、乾燥や肌ダメージの原因になるのでオススメしません。

<クレンジングバームとは>

肌への密着度が高く、メイクや汚れを肌から浮かせて落とす、クリームタイプと似た使用感のクレンジング。見た目は固形状なのに、肌にのせるととろける感触がユニークで、近年人気が急上昇しています。

一度でスルッと落とすならバームが優秀

クレンジングは洗浄力が強いほど刺激も強くなります。

バームクレンジングは、肌にやさしいうえに洗浄力が高めなのが特徴です。ミルクは肌への刺激のなさではダントツですが、洗浄力もやや弱め。
ちょっと張り切ってメイクをした日は、ミルクでは汚れを落としきれずメイク残りしてしまうことも考えられます。

その点、バームなら適度に洗浄力があり、肌にもやさしいので敏感肌の人にうれしいクレンジング。
固いテクスチャがとろ~りとろけて肌の上のメイクをじんわりと、とかしてくれるバームは、一度使うとやみつきになりますよ!

野原
野原
目や唇などのポイントメイクが濃い場合は、専用のリムーバーで落としましょう。その後、顔全体をクリーム(バーム)やミルクのクレンジングでメイクオフするのが肌に優しくてオススメです♪
<クレンジング選びのポイントまとめ>

敏感肌はクリーム(バーム)タイプがベスト
ナチュラルメイクならミルクタイプもOK

🌸敏感肌の人が知っておきたい正しいクレンジング方法はこちらで解説しています。⇒クレンジング方法を見る

敏感肌におすすめのクレンジングTOP10【クリーム(バーム)・ミルク】

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商品名
 
D.U.O
クレンジング
バーム
 
URUTAS(ウルタス)薬用クレンジングバーム
 
ノブⅢ
クレンジング
クリーム
 
オラクル
メイクアップ
リムーバーミルク
HASディープ
クレンジング
バーム
通常価格3,600円(税別)3,980円税込3,780円(税別)5,000円(税別)2,550円(税別)
キャンペーン価格1,800円(税別)1,980円税込1,500円(税別)1,600円(税別)
メイク落ち★★★★★5★★★★☆4.5★★★★☆4★★★☆☆3★★★☆☆3
肌への優しさ★★★★★5★★★★★5★★★★☆4★★★★☆4★★★☆☆3
口コミ評価 ◯

D.U.O クレンジングバーム

\@コスメ1位!W洗顔不要で毛穴もケア/

D.U.Oクレンジングバーム

D.U.O クレンジングバーム

  • 通常価格:3,600円(税別)
  • キャンペーン価格:1,800円(税別)
  • メイク落ち:★★★★★5
  • 肌への優しさ:★★★★★5

@コスメで1位を獲得した超人気のクレンジングバーム☆
塗った瞬間トロッと肌に密着し、毛穴の奥の汚れやメイク残りまで洗い流せるクレンジングです。

また、徹底した低刺激設計で肌に刺激になる成分はすべて無添加!
ニキビ肌など肌トラブルを起こしづらいつくりになっています。

ナノマトリクス構造で『洗浄&保湿』

DUOクレンジングバーム

洗浄成分と保湿成分を含む”ナノマトリクス構造”でメイク洗浄に加え『肌の奥まで保湿』角質層をケアし、美肌・美白効果まで期待できます

野原
野原
”D.U.Oクレンジングバーム”は、ニキビなど肌トラブルが起きやすい20代にはとてもオススメ!
また、毛穴ケアがしたい30代・40代のスキンケアにもピッタリです♪

公式サイトをみる

体験者の口コミ

  • 1週間ほど使ったら、肌のザラザラがつるつるに。でも乾燥しません。(20代女性)
  • もう2個目です。ぷるぷるの洗い上がりと、しっとり感が持続して大好きです。(20代女性)
  • 肌のざらつきもオフしてくれるようで、メイクノリがとても良くなりました。(30代女性)

WEBでは公式サイトが最安値

D.U.O クレンジングバーム

Amazon・楽天との価格比較

公式サイト楽天Amazon
1,800円
(送料無料)
3,756円3,888円

公式サイトはもちろん、大手通販でも取扱いがあります。 しかし定期購入で初回がなんと半額でぐっとお得になるのは公式サイトのみ。サンプルプレゼントもついて来るので、公式がおすすめです。
万一「やめたい」と思ったら、WEBから簡単に定期購入中止の手続きができます♪

\初めての感触!毛穴から落として潤い肌/

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URUTAS(ウルタス)薬用クレンジングバーム

\1つで9役の自宅エステ/

URUTAS薬用クレンジングバーム

  • 通常価格:3,980円(税込)
  • トライアル価格:1,980円(税込)
  • メイク落ち:★★★★☆4.5
  • 肌への優しさ:★★★★★5

ウルタスのクレンジングは美容成分が86.8%!クレンジングなのに、まるでエステのような贅沢なスキンケアができます。
メイクを落としながら洗顔、マッサージ、保湿、美容液、ニキビ予防など、なんと1つで9役も果たしてくれる働き者!

ダブル洗顔不要なので皮脂を落としすぎることもなく、これでメイク落としをしたあとはたっぷり潤ってなめらか。
ウォータープルーフのマスカラや日焼け止めだってするんと落とせますよ♪

野原
野原
ウルタスはバームが溶けて汚れがなじむまで、あせらず丁寧にマッサージするのがコツです。毛穴に詰まった汚れもしっかり浮かび上がらせて落としてくれますよ。
医薬部外品なので、敏感肌の方には特にオススメです!

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体験者の口コミ

  • マッサージしていてとても気持ちいいです。洗い上りの肌触りの良さにビックリ!(30代女性)
  • 友達の家で使わせてもらって惚れ込みました。このとろけるような質感が最高!メイク前よりクレンジング後のほうがイイ感じです。(20代女性)
  • いろいろなバームを使ってきましたがこちらが一番です。3日で毛穴がきれいになりました。(20代女性)

公式サイトなら50%オフでお試しできる

通常価格は3,980円ですが、初めての人は約半額の1,980円でお試しができます!
しかもウルタスでは初回購入特典として永久保証がついています。敏感肌の人にとって、肌に合わなければ使用後でも返品可能というのはうれしいですね。
定期便でも回数のしばりはありませんよ。1回だけでも解約ができるので、まずはお試ししてみても損はないでしょう。

\スキンケア感覚の次世代クレンジングを試す/

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ノブⅢクレンジングクリーム

\バリア機能を守りながら優しくメイクオフ/

ノブⅢクレンジングクリーム

ノブⅢクレンジングクリーム

  • 通常価格:3780円(税込)
  • トライアル価格:1,500円(税込)
  • メイク落ち・・・★★★★☆4
  • 肌への優しさ・・★★★★☆4

 

ノブIIIは臨床皮膚医学に基づいて作られた、乾燥や肌荒れが気になる敏感肌の人のためのクレンジング
セラミド・アミノ酸・スクワランなどの、肌をダメージから守る「バリア機能」をサポートする成分を贅沢に配合しています。

大切な肌を守りながら、今日のメイク汚れを優しくリセットしませんか?
もちろん敏感肌の人でも安心して使えるよう、安全試験済み。常盤薬品グループだからできる、確かな質の高さです♪

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体験者の口コミ

  • 使ったその日からピリピリもせず、乾燥もしないクレンジングで驚き!これ以外は今のところ使えません。(20代女性)
  • 他のクレンジングをすると乾燥がひどくなってしまうのですが、ノブだけは大丈夫でした。安心して使い続けています。(30代女性)
  • うるおうのに、落ちてほしいメイクはしっかり落ちます。さすが敏感肌専用ですね。もう3本リピしてます。(30代女性)

公式サイト限定トライアルセット

今ならクレンジングも入った8点トライアルセット7日分が、公式サイト限定で送料無料1,500円♪
美容液までのフルラインナップが試せますが、こちらは初めての人だけの限定セット。ノブを始めるなら絶対トライアルからがおすすめです!

今ならしっとりタイプの化粧水ミニボトルと高保湿美容液のプレゼントもついてきますよ♪
まずは7日間、しっかりスキンケアを向き合ってみましょう。

元から肌が繊細なあなたも、季節で肌が弱ってしまっているあなたも、ノブですこやか肌をめざせます☆

\バリア機能をサポートする感動7日間体験/

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オラクル メイクアップリムーバーミルク

\ボタニカルの力で正しくメイクをリセット/

オラクル メイクアップリムーバーミルク

オラクル メイクアップリムーバーミルク

  • 通常価格:5,000円(税別)
  • トライアル価格:1,600円(税別)
  • メイク落ち・・・★★★★☆4
  • 肌への優しさ・・★★★★☆4

SNSの美容アカウントや美容雑誌で話題急上昇のクレンジングミルク。
多数のジャーナリストや雑誌で絶賛されています♪
オラクルのクレンジングは、美容液のようにとろみのあるテクスチャーが特徴。肌に優しく広がり、摩擦の負担をかけずにメイクを浮かせてくれます。

また、ボタニカル(植物)の力を最大限に生かし、肌本来の美しさを引き出します。

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公式サイト限定トライアルセット

オラクルメイクアップリムーバーミルク

公式サイトでは、この贅沢すぎる7点セットが、たっぷり1週間分税別1,600円。目もと用美容液やパックもついているので、ワンランク上のエイジングケアを考えはじめたあなたにもおすすめです☆

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HAS ディープクレンジングバーム

\最新成分にこだわり肌の強さを呼び戻す/

HAS ディープクレンジングバーム

HASディープクレンジングバーム

  • 通常価格:2,550円(税別)
  • キャンペーン価格:3個セット7,050円(税別)
  • メイク落ち・・・★★★★☆4
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3.8

まるでエステのスパのように、5つの最新美容成分がたっぷり。
肌の基礎力UPをサポートする、バーム状クレンジングです。

HAS=「ヒト細胞培養エキス」は肌本来の生まれ変わりを助け、「βグルガン」は浸透性に優れ肌の内側からはじけるようなハリを引き出します。

足りないものを補うだけでなく、肌本来の働きを呼び覚ます新感覚の敏感肌ケア。
肌が弱っていたり、年齢を感じ始めたときこそ、「メイクを落とす」ことから変えていくのが近道なのです。

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POLA「モイスティシモ クレンジングクリーム」

\With最愛コスメ受賞!乾燥連鎖を保湿ケア/

POLA「モイスティシモ クレンジングクリーム」

POLAモイスティシモ クレンジングクリーム

  • 通常価格:3,780円(税込)
  • トライアル価格:3,456円(税込)
  • メイク落ち・・・★★★★☆4
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3.5

美容雑誌Withの【最愛コスメ☆グランプリ】受賞アイテム。
数多くの女性やプロに認められた秘密は『乾燥連鎖』をケアしながらメイクをオフするから。

繰り返す乾燥の原因「角層の乱れ」に注目し、「サクラエキス」「オウレンエキス」が保湿しながら集中ケア。

角層細胞の機能をサポートすることで、外部刺激に負けないふっくらうるおいに満ちた肌へと導きます。
クリームが体温でゆっくりとオイル状に変化して、メイク汚れをしっかりオフ!なのに徹底して肌に優しいという、敏感肌に大切な低刺激・高保湿・しっかり落ちるの3つを叶えたクレンジングです。

クレンジングからクリームまで、2週間分たっぷり使えるフルライン高保湿実感トライアルセットが公式サイト限定で税込3,456円(送料無料)

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コスメデコルテ「AQミリオリティリペアクレンジングクリーム」

\真に輝く透明感へ導く一級デパコス/

コスメデコルテ「AQミリオリティリペアクレンジングクリーム」

コスメデコルテAQミリオリティ リペア クレンジングクリーム

  • 通常価格:10,000円
  • メイク落ち・・・★★★☆☆3
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

雑誌Preciousのコスメグランプリ受賞アイテム。
ハイブランドコスメがひしめくデパコスの中でも、さらに高級路線のクレンジングです。

その使い心地はまさにラグジュアリー。ヨーグルトのようなとろみのあるテクスチャーが敏感肌もやさしく包み、瞬時にメイク汚れや皮脂をオフ。くすみの原因になる肌錆びもケアし、ハリと透明感を引き出します。「正直高い、でもやめられない」の声で、ワンランク上の肌を目指したい女性に高い人気があります。

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シェルクルール ベーシッククリーム

\「ビフィズス菌」で肌本来の力をサポート/

シェルクルール ベーシッククリーム

シェルクルール ベーシッククリーム

  • 通常価格:3,000円(税別)
  • メイク落ち・・・★★★☆☆3
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

@コスメ、ベストコスメ大賞受賞アイテム。
整腸作用があることで有名な”ビフィズス菌”を培養したエキスを配合。
肌本来が持つ「肌をすこやかに保つチカラ」をサポートし、トラブル肌を優しくメイクオフします。

なめらかなクリーム状なのでマッサージもOK。天然オイル配合でメイクもしっかり落としながら、見違えるような素肌美に導きます。

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ハウスオブローゼ「ミルキュア ピュア クレンジングクリーム」

\選ばれしミルクで贅沢保湿クレンジング/

シェルクルール ベーシッククリーム

ハウスオブローゼ ミルキュア ピュア クレンジングクリーム

  • 通常価格:2,500円(税別)
  • メイク落ち・・・★★☆☆☆2
  • 肌への優しさ・・★★★★☆4

ボディマッサージペースト「OH!Baby」でおなじみのハウスオブローゼ。
クレンジングも天然由来成分にこだわり、保湿成分は提携牧場のミルク成分を使用。

乾いた手で使い、ふきとりもできる昔ながらのクリームタイプです。残念ながらマツエクや濡れた手などはNG。
贅沢なミルク成分でじっくりマッサージしながら落とせる、肌にも気持ちにも優しいクレンジングですよ。

ただしホエイ入りなのでアレルギーのある人は要注意です。

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カバーマーク トリートメントクレンジングミルク

\ベストコスメ多数受賞のスゴ落ちミルク/

カバーマーク トリートメントクレンジングミルク

カバーマーク トリートメントクレンジングミルク

  • 通常価格:3,000円(税別)
  • メイク落ち・・・★★☆☆☆2
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

89%が美容成分!美容液生まれの贅沢クレンジングミルクです。
高保湿成分「MCキトサン」が肌にうるおいの膜を作り、もちもちしっとりの肌に洗い上げます。

さらにカバーマーク独自の技術により、ミルクでは珍しい高いクレンジング力も実現。素早く馴染み、濃い目のファンデーションもスルンと落とせます。マツエク・濡れた手もOKの利便性の高さも、忙しい女性に人気の秘密。
プチプラクレンジングを使ってきた方こそ、ワンランク上のクレンジングの「高保湿力」を実感してください。

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プチプラ編!敏感肌におすすめの市販クレンジングTOP5

敏感肌だけど、お財布的にも優しいのが欲しい……!
そんなあなたにおすすめしたい、プチプラでも優秀なクレンジングをピックアップしました。

無印良品マイルドミルククレンジング

\柔らかいテクスチャーがしっとり馴染む/

無印良品マイルドミルククレンジング

無印良品 マイルドミルククレンジング

  • 通常価格:917円(税別)
  • メイク落ち・・・★★☆☆☆2
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

プチプラ価格でたっぷり使える無印のミルククレンジング。
メイクとの馴染みが良いとろんとした乳液状のテクスチャーで、肌に負担をかけにくいのが特徴です。

アンズ果汁や桃の葉エキスがうるおいを与え、洗い流した後もしっとり感が持続

基本的にはW洗顔不要ですが、お好みで洗顔してもOKです!
無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリーで肌に優しい使い心地が魅力。

野原
野原

メイク落ちは正直イマイチだけど、肌への優しさやうるおいはGOOD☆しっかりメイクをした日ではなく、「コンビニ用メイク」など薄化粧を落としたいときにおすすめですよ。

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カウブランド 無添加メイク落としミルク

\セラミド配合、デリケート肌のための低刺激/

カウブランド 無添加メイク落としミルク

カウブランド 無添加メイク落としミルク

  • 通常価格:880円(@コスメ)
  • メイク落ち・・・★★☆☆☆2
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

@コスメランキング入りの、敏感肌のための低刺激ミルク。
保湿成分として優秀なセラミドを配合。デリケートな肌を守りながら、優しくメイクオフします。

着色料・香料・パラベンなどの防腐剤や品質安定剤・鉱物油・アルコールはすべて無添加徹底して肌への刺激になり得る成分を排除。
乳液のような弾力感でクッション性があるから、肌に摩擦負担をかけにくくなめらかな洗い上がりです。

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ロゼット クレンジングミルク

\バリア機能を守る洗い流さないクレンジング/

ロゼット クレンジングミルク

ロゼット クレンジングミルク

  • 通常価格:1,360円(税込)
  • メイク落ち・・・★☆☆☆☆1
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

「洗わない洗顔」を謳うロゼット クレンジングミルク。
これは水分と油分を絶妙なバランスで配合した乳液で汚れを浮き上がらせ、化粧水で拭き取るというフランス式洗顔のことです。

もちろんぬるま湯での洗い流しも可能。弱った肌によりそう、やさしいクレンジング。
肌を保護する「オリーブオイル・スクワラン」を配合し、着色料・鉱物油・泡立つ成分・シリコンはすべて無添加。敏感肌にも優しい設計です。

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ポンズ クリアフェイスクリームクレンジング

\デイリー使いにピッタリのやさしさ/

ポンズ クリアフェイスクリームクレンジング

ポンズ クリアフェイスクリームクレンジング

  • 通常価格:オープン価格(市販1,000円前後)
  • メイク落ち・・・★☆☆☆☆1
  • 肌への優しさ・・★★★☆☆3

うるおいの高さはそのままに、くすみの原因になる古い角質もクリアに。透明感あふれる素肌に導きます。
洗い上がりはもっちりふかふかで、その手触りにヤミツキになる人多し。

ただしマッサージもできるほど「洗浄剤」が少なく、クリームがメイクを抱き込む作用のみを使うので使い方にコツが必要。
ふきとり、洗い流し両方可能な、隠れた優秀アイテムです。

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ダヴ モイスチャーミルククレンジング

\コスパ抜群!こっくりミルクで快適リセット/

ダヴ モイスチャーミルククレンジング

ダヴ モイスチャーミルククレンジング

  • 通常価格:オープン価格(市販500円前後)
  • メイク落ち・・・★☆☆☆☆1
  • 肌への優しさ・・★★☆☆☆2

成分の1/4をモイスチャークリームで作った、こっくりミルクのクレンジング。
195mlのたっぷりサイズのプチプラで、スキンケアする感覚で気軽に使えるのがgood♪

濡れた手でも使える便性の高さも◎。ただしその分うるおいキープ力はややダウン。
デイリー使いよりは、急なお泊りやスポーツジム用の「サブクレンジング」として使うのがおすすめです。

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肌に優しいクレンジングの方法

ここからは、肌に刺激を与えないクレンジング法を紹介します。せっかくマイルドなクレンジングを選んでも、洗顔の方法が間違っていれば刺激になってしまいます。
あなたのクレンジグ方法と照らし合わせながら確認してみてくださいね!

STEP1. 手を洗う

クレンジングの前に、まずは手を洗って清潔にしておきましょう。
そして、目元・口元のポイントメイクは専用のリムーバーで落としておきます
洗浄力の弱いものでゴシゴシこするよりも、こすらずにサッと落とす方が肌に対して低刺激です。
ポイントメイクの汚れが手に着いた場合は、顔全体のクレンジングを始める前にもう一度石鹸で手を洗いましょう。

🌸デートなどでシッカリメイクした時は、洗浄力の弱いクレンジングでゴシゴシするよりも、低刺激のオイルで素早く落とすほうがいいですよ。

ファンケルマイルドクレンジングオイル

  • 容量:120mL×1本(約60回分)
  • 通常価格:1,836円

敏感肌の人に人気のオイルクレンジングを1つ紹介!
毛穴までつるんとスベスベに落としてくれるのに、洗い上りはうるおいをキープ!「つっぱらない」「マツエクしても使える」と大人気です。

STEP2. クレンジングミルク・クリームを手に取る

クレンジング剤を手に取ります。このとき、パッケージなどに書かれている適量をしっかり使用しましょう。
もったいないからといって少量にすると、摩擦で肌を傷つける可能性があります。
クレンジング剤をのせた手のひらの上にもう片方の手のひらを重ね、体温で温めるとメイク汚れとの馴染みがよくなりますよ。

野原
野原
使用量は多すぎても少なすぎてもNG!特にクリーム系は多すぎるとメイク落としに余計に時間がかかっちゃいます。

STEP3. クレンジングミルク・クリームをのせていく

温めたクレンジング剤を顔に乗せていきます。
まずは、おでこ、鼻、両ほほ、あごの5点に置いてから顔全体に伸ばすようにすれば、分量にムラがなく伸ばせます。

STEP4. 化粧を落とす

やさしい力加減で、顔の中心から外側に向かって円を描くようにしてメイクとクレンジング剤をなじませます。
このとき、顔の肉が上下左右に動くようなら、少し力加減が強いです。
あくまでも肌の上を滑らせるように、メイクとクレンジングをやさしくなじませていきましょう。

野原
野原
クリームクレンジグは、メイクとなじむとふっと指が軽くなる感触があります。それがメイクを包み込んだ『転相』の合図。転相が起きないうちに流すと、メイク落ちはかなり悪いので注意です!

STEP5. しっかりすすぐ

メイク汚れを浮かせたら、30℃程度のぬるま湯を使って洗い流します。
クレンジング剤が肌に残らないように、少なくとも30回はすすぎますこれで充分と思ってからプラス10回ほどすすぐくらいがちょうどです。
すすぎ終わったら、鏡でこめかみや髪の生え際、耳の前、フェイスラインをチェックして、クレンジング剤のすすぎのこしがないように注意しましょう。

STEP6. 洗顔する

クレンジングが終われば洗顔のステップにすすみます。W洗顔不要のクレンジング剤ならここでスキンケアに進んでください。

敏感肌の種類とスキンケアのコツ

敏感肌とは、バリア機能が低下して刺激に弱くなった肌状態のこと。一説には、日本人女性の8割が敏感肌だと感じているそうです。
ここで、あなたがどのタイプの敏感肌なのかを確認しておきましょう。

乾燥性敏感肌

乾燥性敏感肌は、その名の通り乾燥によって起こります。
肌の乾燥が長期間続くとバリア機能が低下し、外部刺激の影響を受けやすくなってしまうのです。

さらに乾燥はターンオーバーの周期を乱し、健康な角層を育てる妨げに。すると、いつまでたってもバリア機能が整わない負のループに陥り、敏感な肌状態が慢性化します。

乾燥性敏感肌のケア方法

  • 摩擦を与えない
  • うるおい成分配合のクレンジングを選ぶ
  • 皮脂を落としすぎない

ゴシゴシこすり洗いは禁物。保湿はもちろん、徹底して刺激を避けることで健やかな角層を育むことをサポートできます。

超敏感肌

超敏感肌は何を使ってもピリピリする、赤みが出てしまう肌状態のこと。
おもに体質的な化学物質過敏症やアレルギー、長年のコスメティックトラブルが原因です。

コスメティックトラブルとは、肌に合わない化粧品を使い続ける、ピーリングや酵素洗顔など角質ケアのやりすぎでバリア機能が低下してしまった状態。気づかぬうちに敏感肌を悪化させているかもしれません。

超敏感肌のケア方法

  • 使用しているスキンケア・クレンジングの見直し
  • 摩擦を与えない

清潔感に敏感な日本女性は、どうしても「洗いすぎ」の傾向があります。肌への優しさも今一度大切にしてみてくださいね。

敏感ニキビ肌

大人ニキビや生理前のニキビを繰り返す人は、敏感肌が多いといわれています。
大人ニキビの大きな原因といわれるホルモンバランスの乱れは、バリア機能を低下させてしまうからです。

ホルモンバランスの乱れをケアすることは、敏感ニキビ肌のケアにもつながりますよ。

敏感ニキビ肌のケア方法

  • ストレスを溜めない
  • よく眠る
  • 食生活の改善
  • 体を冷やさない

頑張り屋さんのあなたこそ、毎日ちょっとだけでも自分をいたわってあげる時間を作り、心も体も癒してください。それが美肌にもつながるはずです。
これらの根本原因を改善していくと同時に、摩擦を与えない、保湿をしっかりするなどして、内側と外側両方からの肌ケアを心がけてみてください。

敏感肌に優しいクレンジングをしよう

敏感肌の人は、とかく刺激を感じがちです。クレンジングも低刺激タイプのミルクやクリームタイプをチョイスしましょう。

肌に刺激を与えないスキンケアを行うと同時に、敏感肌の原因である生活習慣や食生活の見直し、睡眠時間の確保、ストレス発散なども心がけてみてください。

クレンジングと生活習慣の両方で敏感肌をケアしましょう☆

もう一度おすすめのクレンジングが見たい人は→ コチラからジャンプ♪

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