ニキビ用化粧品おすすめ13選!口コミランキングや成分から選ぼう!

化粧品

ツポツ顔にあらわれるニキビ。年齢とともに、自然に治るまでに時間がかかったり、繰り返しできたりと厄介な肌トラブルの一つです。そんなニキビにお悩みの方に、今回は編集部で厳選した化粧品(基礎化粧品・ファンデーション)をピックアップ。他にも、

  • ニキビ用の基礎化粧品を選ぶポイント
  • ニキビ化粧品の効果的な使い方
  • 化粧水をつけるとニキビができる理由
  • ニキビ肌に乳液は必要?

など、気になる情報盛りだくさんでお届け!今すぐニキビ用の化粧品が欲しいという人は、口コミ評判!大人ニキビにもおすすめの化粧品ランキングTOP5からジャンプしてくださいね。

ニキビ用の化粧品としておすすめなのは?

こんにちは、水野春子です!

ニキビ用の化粧品を使いたくてもたくさんあってどれを選んでいいか分からない人は多いですよね。ニキビに有効な化粧品とパッケージに書いてあっても何がどんな風に効果があるのかよく分からなかったり、どんな成分がニキビに有効なのか意外と知らない事が多いニキビケア。さらに、正しいお手入れをしていてもニキビがなかなか治らなかったりする人もいると思います。

かおり
かおり

誰もができてしまったニキビはいち早く治したいもの。ニキビができるとメイクの邪魔になるし、かといって潰せないし、心が焦っちゃうのよね……。

  • モニターが試したニキビケア化粧品⇒42種類
  • ニキビに大きな変化があった化粧品⇒10種類
  • 調査で分かったニキビに有用な成分⇒5種類

そんな悩みの多いニキビケアに役立つおすすめの化粧品や有効な成分、そして正しいスキンケア方法を余すことなく私と一緒にチェックして、誰よりも早く健康的な美肌を目指しましょう♪

大人ニキビと思春期ニキビとは

こうじ
こうじ

はるこ先生、いきなりなんですけど「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」の違いって具体的にはなんですか?なんとなーく理解しているようで実は知らない人って多いと思うんです。

かおり
かおり

確かにそうね。意外と知らない人は多いみたい!私もよく周りからニキビについて相談を受けたわ。この際だから「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」の違いから見てみましょう!

大人ニキビ

大人ニキビは成長期が終わった頃、大体20歳頃からが大人ニキビと言われていて何度も同じ場所に出来やすかったり跡になりやすいのが特徴として挙げられます。おおまかに挙げられる原因は1つではなく

ターンオーバーが正常に働かず、古い角質層がしっかりと剥がれては新しい角質層をつくり、となるはずが、古い角質層が剥がれず毛穴を塞いでしまうもの。

ホルモンバランスが崩れ男性ホルモンが優位になり皮脂を多く分泌するようになります。そうなると毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、毛穴奥のアクネ菌が炎症を起こしてそれがニキビとなります。皮脂が多く分泌される限りニキビは治っては出来て……の繰り返しになるので同じ場所に出来やすい状況になります。

そして歳を取るごとに肌の代謝は落ちていく為、肌が治しきれずにニキビ跡となります。ホルモンバランスを崩れさせる原因は生活習慣の乱れや睡眠不足、ストレスなどが挙げられ、他にも紫外線を浴びていたり脂っぽいものを食べすぎていたり洗顔の仕方だったり、大人ならではの原因としては飲酒喫煙も原因に含まれます。

大人ニキビの対策は肌のターンオーバーを正常に保つこと。または皮脂を多く分泌させないことが大事です。それではここから1つずつ見ていきましょう。

肌のターンオーバーを正常に近づけるには?

まず「ターンオーバーって何?」というところからだと思いますが、ターンオーバーとは簡単に説明すると「肌を生まれ変わらさせる行為」で、つまりキレイな肌をつくる為のものなんです。

個人差や年齢にもよりますがこのターンオーバーは大体28日ごとのサイクルで行われていて、一番奥深くの層「基底層」と呼ばれる部分で新しい細胞をつくり古い細胞はどんどん上に押し上げられていき、最終的に一番浅いところにある「角質層」にたどり着きます。

そうすると古い細胞は「垢」や「フケ」(角質)となって剥がれ落ちていきます、これがターンオーバーです。このサイクルが狂うと上記の通りニキビの原因となってしまいます。

さて、ではターンオーバーを正常にするには。ということですが睡眠の質や寝る時間が一番大事ですがこれについては後述します。喫煙もたばこを吸うことによって含まれているニコチンがビタミンCが壊され、血液循環も悪くなり栄養や酸素を運ぶ力が弱くなり肌のターンオーバーの乱れに繋がってしまうのでたばこは吸わないようにしましょう。

皮脂を多く分泌させない為には?

そもそもなぜ皮脂が多くなるのかと言うと脂っこいものを食べすぎていたりストレスや睡眠不足などの理由によって体内で女性ホルモンより男性ホルモンのアンドロゲンが多く分泌され、皮脂が多くなるのが主な原因です。「生理前にニキビがよく出来る」という方もいると思いますがこれは女性ホルモンのプロゲステロンが排卵後に増え活発になり、プロゲステロンが皮脂の分泌を促しているからです。

生理前に出来てしまう方は生理がくる2週間前からの対策が大事。「大体2週間前かな」と思ったら脂っこい食事を避けビタミン類を多く摂るようにし、十分な睡眠を取りましょう。頻繁な使用は肌のターンオーバーを狂わす為オススメできませんが2週間前~生理までに1度皮脂を取るピーリングケアも効果的です。

「生理じゃないのにニキビ出来るんだけど」という普段からニキビが出来る方もまず脂っこい食事を控えてください。しっかりとした睡眠やストレスを溜めないというのもニキビを作らないうえで共通の対策法です。「皮脂」が問題でニキビが出来る方が特に気を付けたいのは洗顔方法ですがこれは次の項目で詳しく見ていきましょう。

思春期ニキビ

思春期ニキビは名前の通り「思春期」に出来るニキビの事で小学校高学年~高校生くらいまでが大体思春期ニキビに分類され第二次成長期と共に始まります。

この思春期ニキビは第二次成長期が終わる頃になると徐々にニキビも少なくなり、治るのですがその後の生活習慣によって大人ニキビとしてニキビが出る事も少なくありません。成長期には男性ホルモンや女性ホルモンの分泌が盛んになる為皮脂が過剰分泌状態になります。その皮脂をアクネ菌が栄養として吸収し毛穴で炎症を起こしニキビとなります。つまり思春期の子の肌はアクネ菌にとってごちそうがいっぱいという事です。

「それならしょうがないじゃん、思春期過ぎるの待とうよ」という考えは間違ってはいません。ストレスによってニキビを誘発するのですから毎日毎日「どうしてこんなにニキビが多いんだろう」「治したいな」と考える事によってストレスを溜めこんでしまいます。でもニキビは痕になってしまう可能性もあるので出来れば少しでもニキビを減らしたいと思う気持ち、それも間違いではありません。

成長期という事でもちろん規則正しい生活をするのはニキビにとっても体の成長にとっても大事でちゃんとした睡眠を取りバランスの良い食事を心がけましょう。それに加えて枕や布団にはダニや雑菌が大量にいる為、それが原因で肌が炎症を起こしニキビになる場合もあります。なのでこまめに洗濯をしたり変えたりするようにしてください。よほど酷く気になるようなら一度皮膚科へ受診するのも良いと思います。

まとめ

  • 大人ニキビはターンオーバーが正常に行われていないかも
  • 大人ニキビは私生活の中で皮脂を多く分泌させている可能性が高い
  • 思春期ニキビは成長による皮脂の分泌量が多い為出来てしまう
  • 思春期ニキビは痕にさせない為にも悪化させない事が大事

ニキビ用として基礎化粧品を選ぶポイント

こうじ
こうじ

ニキビ用の化粧品って多く販売されてますけど、どんな成分が入っているものが効果があるのかイマイチよく分からないんですよね。成分表に書かれている名称も変わってたりして分かりにくくて……。

かおり
かおり

確かに色んな製品があって、ニキビに効果的って書かれていても何がどう効果的なのか分かりにくいわよね。しかも、一般的な名称と成分表に書かれている名称が違うものが多いから詳しい人じゃないとサッパリ分からないものね。

 

こうじ
こうじ

自分の肌に必要かどうかも分からないまま使うのも、肌荒れが酷くならないか逆に心配な感じがして……。

かおり
かおり

それじゃあ、アッキー。同じような不安や疑問を抱えている人のために配合されていると嬉しい成分や成分表の名称、さらに作用の役割をニキビの原因と合わせてチェックしていきましょう♪

保湿成分

ニキビケアでもっとも重要なのが保湿です。

お肌が乾燥してしまうと、角質層が固くなりターンオーバーが上手く行われないため、剝がれ損ねた古い角質が毛穴をふさぐように溜まってしまう事があります。

ふさがれてしまった毛穴に皮脂が溜まり、そこにニキビの原因であるアクネ菌が繁殖してしまうのです。毛穴に溜まった皮脂や老廃物はアクネ菌のエサになります。

そこで、汚れを丁寧に落とした後はきちんと保湿をして、ターンオーバーを正常に保つことがニキビケアには必要不可欠です。ニキビケアには、保湿力の高いでヒアルロン酸セラミド、コラーゲンなどの成分が配合されているものを選びましょう。

それぞれの成分の主な表示名称は以下になります。

ヒアルロン酸

  • ヒアルロン酸Na
  • アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム

ヒト型セラミド

  • セラミドEOP(セラミド1)
  • セラミドNS(セラミドNG、セラミド2)
  • セラミドNP(セラミド3)
  • セラミドAP(セラミド6Ⅱ)

天然・植物セラミド

  • 植物性セラミド
  • ビオセラミド
  • コメヌカスフィンゴ糖物質
  • ウマスフィンゴ脂質

コラーゲン

  • 水溶性コラーゲン
  • 加水分解コラーゲン

ビタミンC

ニキビケアに有効な成分として知られるビタミンCには、抗炎症作用や抗酸化作用、さらに過剰な皮脂分泌を抑制する作用があります。

毛穴が詰まることで起こるニキビを予防するだけでなく、すでにできたニキビの炎症を抑制し、炎症による色素沈着も防ぐことができるので、ビタミンCはニキビケアに最適な成分として知られるようになりました。

しかし、そのままのビタミンCは空気に触れると酸化したり壊れやすく、さらにお肌のバリア機能の働きで肌に浸透しにくいという難点があります。

そのため、化粧品で使われるビタミンCの多くはお肌に浸透しやすく、安定性に優れたビタミンC誘導体が使われています。

ビタミンC誘導体の主な表示名は以下を参考にしてください。

  • リン酸アスコルビン酸Na
  • リン酸アスコルビルMgマグネシウム
  • APPS(アスコルビン酸-2リン酸-6パルミチン酸)
  • APS

ビタミンE

ビタミンCと同様にビタミンEもニキビケアに有用な成分として知られています。

エイジングケアでも知られているビタミンEですが、ニキビケアに有用な理由は、ビタミンEにある抗炎症作用や抗酸化作用が上げられます。赤ニキビの炎症をビタミンC同様に鎮め、色素沈着によるニキビ跡も予防する効果があります。

他にも、ビタミンEには保湿作用もあるので、乾燥によってできるニキビを予防することも。安定性が弱く、お肌に浸透しにくい性質があるビタミンEも誘導体に加工されて化粧品に配合されていることが多い成分です。

ビタミンE誘導体

  • トコフェリルリン酸Na(TPNa)

ビタミンE

  • トコフェロール
  • 酢酸トコフェロール
  • リノール酸トコフェロール、他

肌荒れを防ぐ成分

できてしまったニキビやニキビ予備軍のケアに重要なのは、いち早く毛穴の奥の炎症を抑えることです。

毛穴の奥で繁殖したアクネ菌による炎症を鎮めることで、肌荒れや色素沈着のようなニキビ跡も予防することができるからです。

そのため、肌荒れを防ぐ化粧品を使用するようにしましょう。注目したい主な表示名称はこちら。

  • グリチルリチン酸2K(グリチルリチン酸ジカリウム)
  • カンゾウ根エキス(甘草エキス)
  • グリチルリチン酸ステアリル
  • ハトムギエキス(ヨクイニンエキス)

ピーリング

白ニキビや黒ニキビなど、初期段階のニキビに役立つのがピーリング作用のある成分です。

毛穴の入り口を塞ぐように溜まってしまった古い角質や皮脂を、柔らかくして穏やかに除去してくれるので、毛穴詰りを予防しターンオーバーの乱れをケアしてくれます。

そのため、初期段階のニキビケアには有用な成分と言えるでしょう。ただし、ピーリング成分の配合量によって刺激を感じてしまう場合もあるので、自分の肌の状態にあったものや回数を選ぶようにしましょう。

AHA(アルファヒドロキシ酸、フルーツ酸)

  • グリコール酸
  • リンゴ酸
  • 乳酸
  • クエン酸

BHA(ベータヒドロキシ酸)

  • サリチル酸
  • トリクロール酢酸

美白成分

ニキビケアに美白成分?と思われる人も少なくないと思いますが、厳密にいうとニキビ跡のケアに美白成分が必要ということです。

出来てしまったニキビの悪化が進行すると、炎症によってメラニン色素が活性化します。そのメラニン色素が大量に生成されると、色素沈着型のニキビ跡になってしまうのです。

このニキビ跡を予防・ケアするためには、なるべく美白成分が配合されている化粧品を使用するのがおすすめ。特にメラニンが肌に定着するのを防ぐ美白成分を上手く取り入れると、できてしまったニキビ跡も目立たなくすることができるかも知れません。以下が美白成分の主な表示名称です。

  • アルブチン
  • トラネキサム酸
  • リノール酸
  • カモミラエキス
  • ハイドロキノン ※できてしまったメラニンを還元
  • ビタミンC誘導体 ※できてしまったメラニンを還元
かおり
かおり

ビタミンCやEには美白効果があったり、サリチル酸には殺菌作用があったりとそれぞれの成分が持っている効果は1つだけじゃないわ。他にも、プラセンタエキスやビタミンB群なんかも保湿効果に優れてお肌のバリア機能を高めてくれるから、ニキビケアにおすすめ♪

口コミ評判!大人ニキビにもおすすめの化粧品ランキングTOP5

若い頃にできる思春期ニキビとは原因が異なる大人ニキビ。ホルモンバランスの影響も受けやすい大人のお肌は新陳代謝も弱くなっていて、1度できてしまうとなかなか治らなかったり、繰り返してしまったりととても頑固です。

そんな頑固な大人ニキビに効果的で口コミ評価も高い人気の化粧品をチェックして、自分のお肌にあった化粧品を見つけましょう♪

ビーグレン ニキビケア

 \できたニキビと予備軍に狙い撃ち!/

Source: 公式サイト

ビーグレン ニキビケア

  • 編集部評価:★★★★★ 総合99点
  • 価格:1,944円(送料無料)
  • 内容量:約7日間分
  • 保証:365日間返金保証
  • メーカー:ビバリーグレンラボラトリーズ

より的確に、より正確にニキビに作用してくれるビーグレンのニキビケアシリーズが第1位です!

ビーグレンは、医療目的で薬を的確な場所に届けるために開発されたQuSome®(キューソーム)という技術を開発し、スキンケアに新しい風を吹かせました。

天然泥で洗う洗顔料や、ニキビケアに最適な成分を厳選した化粧水、ビタミンCが肌の上で長時間留まり続ける美容液など、あらゆる方法で肌のコンディションを整え大人ニキビにアプローチ。諦めかけていたニキビにこそ、ぜひ試して欲しいシリーズです!

◇トライアルセットの内容

  • クレイウォッシュ 15g
  • クレイローション 20ml
  • Cセラム 5ml
  • QuSomeモイスチャーゲルクリーム 7g

 

悪い口コミから見るデメリット

ニキビ跡には影響なし……

ニキビケアトライアル使用5日目で顎、口周り、頬、おでこにあった赤ニキビが減りました。しかしながら頑固な赤ニキビだったので跡は残ってしまいました。次はニキビ跡ケアのトライアルを試してみたいと思います。公式サイト

肌に合わず残念

私は赤みが翌朝出ていて3日続けましたが赤みが出る一方で
肌にあいませんでした(泣)。塗り心地も気持ちよく、肌に合えばちゃんと購入したかったです。@cosme

ビーグレンは本当に細かい肌悩みに応えてくれるので、ニキビの痕跡を感じさせない肌に導くには、「ニキビ跡ケアのトライアルセット」を選ぶのが正解。その時の自分のニキビをしっかりと見極めることが大切です!

良い口コミからみるメリット

1週間も経たずにニキビへの変化を実感

去年人生で初めてこれでもかとゆうぐらい荒れてしまい、色々なニキビケアを買っては合わず酷くなる一方で、たまたま私の友達がビーグレンを使い始めすごい効くよと言われお試しを使ってみたら、1週間も経たずに実感!!みるみるニキビが減りました!公式サイト

トライアルセットを使用

じっくり一週間使っていたんですが、3日目くらいに吹き出物が落ち着き…赤みが薄くなりました。特にしみる事はないですし、きちんと汚れを落とすけど潤いは守り、浸透が良く、毛穴を引き締めて潤いを閉じ込める、というシンプルだけどしっかりお肌を整えるセットです。@cosme

ニキビといえば長期戦と思いがちですが、ビーグレンは早々にみなさん肌への変化を実感しているようですね。

肌にやさしい処方なので敏感肌の人にもおすすめですし、万が一肌に合わなかった場合でも365日間の返金保証がつくので安心です。

ビーグレン ニキビケアの成分と特徴

  • 泡ではなくクレイで吸着する「洗顔料」
  • 天然クレイが潤いのヴェールをつくる「化粧水」
  • 「美容液」には高濃度7.5%のピュアビタミンCを配合
  • 保湿力に優れた「ゲルクリーム」で繰り返すニキビにストップ

ニキビの肌のことをとことん考えたこだわりが、一つひとつのアイテムに見え隠れしています。トライアルセットでトータルケアをすることで、よりニキビへの働きを実感できるはず。

ビーグレン ニキビケアを安く買う方法

単品だと公式サイトや大手通販サイトにて取り扱いがありますが、トライアルセットは公式サイトのみの販売になります。

しかも、お試しセットなのに送料は無料、365日間の返金保証がつく太っ腹な特典も!肌との相性を知るためにも、まずは1週間、シリーズで試してみましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在) ※トライアルセット

公式サイト amazon 楽天
1,944円 取り扱いなし 取り扱いなし

ノブACアクティブ(NOV)

\皮膚科もお墨付き!のスキンケア/

Source: 公式サイト

ノブACアクティブ(NOV)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:1,620円(送料無料)
  • 内容量:約7日間分
  • メーカー:常盤薬品工業

皮膚治療の医学に基づいて誕生したノブのニキビケアシリーズが「ノブACアクティブ」。大人ニキビの原因の1つである古い角質による毛穴詰まりを、マイルドピ―リング作用でケアする化粧品です。

肌トラブルに効果的なビタミンC・E・B6を浸透しやすい誘導体にして配合、有効成分サリチル酸がニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌します。

さらに、美白に効果的なビタミンC誘導体が配合されているので、ニキビケアをしながらシミやそばかすの予防にも繋がります。

お肌のザラツキやゴワツキが気なる人や、積極的にニキビケアをしたい人におすすめです!

◇トライアルセットの内容

  • クレンジングリキッド 20ml
  • ウォッシングフォーム 15g
  • フェイスローション モイスト 20ml
  • フェイスローション 2ml×2個
  • モイスチュアミルク 6ml

悪い口コミからみるデメリット

皮膚科で勧められたけど…

皮膚科でいただいたサンプル1回分を使用してみての感想。
つけた瞬間からヒリヒリしてしまって私にはダメでした(T_T)@cosme

刺激が強すぎた?

ニキビに効果あり、とのことだったのでかなり期待していたのですが、私の肌には刺激が強すぎたみたいでピリピリしました。@cosme

なかにはピーリング作用のせいかお肌に刺激を感じてしまった人も。刺激を感じて使いにくいと感じた人には低刺激のノブACシリーズもあるのでチェックしてみてくださいね。

良い口コミからみるメリット

使ってみる価値は大いにあり

化粧水が全く浸透しなくなってた肌が驚くほど化粧水を受け入れるように。(朝はハトムギ化粧水を使用)夜眠る前にピリピリして痛かったのも無くなりましたし、オロナインなどの塗り薬と併用してるのもありますが、ニキビもだいぶ落ち着きました。@コスメ

ずっと使い続けたいです!

novのアクティブをラインで使っています。ニキビ用のスキンケアはさっぱりしていて、保湿力に欠けるイメージでしたがこれは全然違います。
インナードライ肌ですが、保湿もしっかり出来てるからテカリも気にならなくなりました!ニキビも落ち着いています。@cosme

ニキビに効果を感じた口コミが多くありました。ニキビ用のスキンケアラインは確かにさっぱりしたものが多いですが、ノブは保湿力もしっかり感じられているようですね。

テカリが落ち着いたということは、皮脂のバランスが整ってきたということなのでいい兆候です。

ノブACアクティブ(NOV)の成分と特徴

  • マイルドピーリングでニキビの原因を除去
  • 美肌に効果的な数種類のビタミン配合
  • 保湿効果に優れた「リピジュアR」配合
  • 有効成分「サリチル酸」がニキビ菌を殺菌

古い角質が溜まって角質肥厚を起こしている肌にはとくに効果を実感しやすいかもしれません。

無香料&無着色にくわえ、パッチテスト・アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト済みと、さすがは皮膚科が推奨するスキンケア!必ずしも全ての肌質にあうわけではないですが、安心感には繋がりますね。

ノブACアクティブ(NOV)を安く買う方法

全国のドラッグストアをはじめ、公式サイトやamazon、楽天にて販売中です。ただ人気のトライアルセットは店舗販売だと在庫の有無にバラツキがあり、ネット価格は以下の通りですが、公式サイト以外は送料がかかってしまいます

公式サイトなら、サンプルやガイドブックなどのプレゼントが付くキャンペーンも随時行っているので、併せてチェックしてみましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在) ※トライアルセット

公式サイト amazon 楽天
1,620円 1,620円 1,377円

オルビス アクアフォース

\17年目にして浸透力と手触りが進化/

Source: 公式サイト

オルビス アクアフォース

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:1,296円(送料無料)
  • 内容量:約3週間分
  • 保証・特典:30日間の返品交換保証
  • メーカー:オルビス

2017年1月にリニューアルしたオルビスのアクアフォースは、約0.02ミリの薄さの角層水分量に着目した化粧品です。

乾燥した角層から水分が蒸発すると乾燥肌やインナードライ肌の原因になり、さらに乾燥が原因のニキビやくすみといった肌トラブルが起きてしまいます。

そんな乾燥による肌トラブルに立ち向かうアクアフォースは、水分が蒸発してできてしまった隙間にすぐに入り込み水分を包み込むうるおいマグネットAQを新配合しました。水分を逃がさない力と優れた浸透力で、お肌をうるおいで満たしてくれます。

◇トライアルセットの内容

  • ウォッシュ 20g
  • ローション 40ml
  • モイスチャー 14g

 

悪い口コミから見るデメリット

トライアルセットが少ない?

これで3週間分!?と驚きました。化粧水はコットンにひたひたで使いたかったので。6泊の旅行で朝晩と、たまに化粧直しに+1回って日もありましたが、とても3週間分は持たなそうです。@cosme

可もなく不可もなく

すごい何か効果があるというわけではありませんが、悪くはないので使っています。洗顔は少しつっぱります。@cosme

トライアルセットはおよそ3週間分の量ですが、そこまでもたないという意見がありました。とくに化粧水は適量以上に使う人がいますが、角質層の水分は一定量を超えるとあまり意味をなしません。適量を守ることをおすすめします。

良い口コミからみるメリット

翌朝の肌はしっとり

使って数日、肌の調子はいいです。私の肌が乾燥しているせいかもしれませんが、化粧水の浸透も早いので2~3回、ハンドプレスで重ねつけしてからモイスチャーを小豆2粒ほど重ねてます。翌朝の肌はしっとりしてるので浸透してるのかな。@コスメ

脂性肌にあってる

トータルで脂性肌〜普通肌用という事でベタつき感は一切無い、比較的さっぱりしたマットな肌に仕上がります。個人的にはこのさっぱりした使用感がとても気に入りました。無香料なのもポイント高いと思います。amazon

オルビスといえばオイルフリーで有名ですが、さっぱりしているけど内側からうるおう感覚が高評価のようです。

オルビスは固定ファンが多いので、他のアイテムでオルビス特有の使用感が気に入った人はこのシリーズもぜひ一度使ってみてください。

3週間も試せて1,296円はかなりお得旅先用に購入する人も多くいました。

アクアフォースの成分と特徴

  • 肌トラブルの原因になる乾燥を解消
  • 敏感肌に嬉しい油分・香料・着色料不使用
  • 洗顔料にはニキビなどの炎症を抑制する「グリチルリチン酸2K」配合

アクファフォースシリーズは、お試しセットの内容を見ても分かる通りとてもシンプル。

洗う・うるおす・守るというスキンケアの基本に立ち返り、肌のコンディションをもう一度整えてあげることで、大人ニキビに揺らがない肌をサポートします。

「しっとり」と「さっぱり」タイプ、お好みの使用感を選べます。

アクアフォースを安く買う方法

公式サイトや各大手通販サイトで購入することができます。

トライアルセットはどのサイトも同価格ですが、送料が無料になることや、開封後でも30日以内なら返品・交換を受け付けてくれる保証を加味すると、絶対に公式サイトがおすすめです!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在) ※トライアルセット

公式サイト amazon 楽天
1,296円 1,296円 1,296円

 

こうじ
こうじ

アクアフォースを使って、お肌の調子がいいと感じた口コミが多く見られましたよ!気になる人はトライアルセットからチャレンジを♪

ルナメアAC

\富士フィルム技術の集大成がここに!/

Source: 公式サイト

ルナメアAC

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:1,080円(送料無料)
  • 内容量:約2週間分
  • メーカー:富士フィルム

大人ニキビの原因の1つ、毛穴汚れをスッキリと洗い流してくれるファイバースクラブが配合されたルナメアAC。

余分な皮脂に引きよせられるアクネシューターが、ニキビをケアする有効成分と保湿成分を毛穴に届け、糸状の柔らかいファイバースクラブが汚れをしっかりキャッチ。独自のナノ化技術でナノ化された有効成分が必要な場所を集中ケアし、健康的な美肌に導いてくれます。

植物由来の保湿成分がうるおいを届ける事で、大人ニキビをケアしてくれるので生理前などお肌が揺らぎやすい時期にもおすすめです。

◇トライアルセットの内容

  • クレンジングオイル3mL×7包
  • ファイバーフォーム 15g
  • スキンコンディショナー(ノーマル) 30ml
  • スキンコンディショナー(しっとり) 3ml×2包
  • ジェルクリーム 12g

 

かおり
かおり

口コミでは、毛穴がスッキリしてニキビが減った!軒並み高評価♪トライアルセットもお財布に優しい価格なので気になる人はぜひ試してみて下さいね。

資生堂 d プログラム

\資生堂の敏感肌用ニキビケア/

Source: 公式サイト

資生堂 d プログラム

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合88点
  • 価格:1,512円(送料無料)
  • 内容量:約7日間分
  • メーカー:資生堂

dプログラムは、様々なタイプの敏感肌に向けて誕生した化粧品です。

その中でアクネケアシリーズ(上写真)は、ストレスや季節の変わり目でゆらぎが原因でできてしまう大人ニキビのケアに最適!

美肌に必要なバリア機能を整え皮脂によるベタツキを抑えるだけでなく、ニキビをケアするグリチルリチン酸ジカリウムや、色素沈着のもとになるメラノサイトを作らせないトラネキサム酸も配合されているので、ニキビ跡もやさしくケアします。

もちろんパラベン・エチルアルコール・香料・着色料不使用と、敏感肌用にふさわしい成分処方です。

◇トライアルセットの内容

  • ディープクレンジングオイル 2ml×2包
  • コンディショニングウォッシュ 20g
  • 【医薬部外品】アクネケア ローション W 23ml
  • 【医薬部外品】アクネケア エマルジョン R 11ml

 

こうじ
こうじ

口コミでは、繰り返しできる大人ニキビに変化を感じた人が多く見られました。中でもローションwは@cosme2014年上半期ベストコスメ化粧水部門で第3位になった人気商品。dプログラムは他にも悩みのタイプに合わせたシリーズがあるので気になる人はチェックしてみて下さいね。

目的別・ニキビ用としておすすめな化粧水5選

ニキビといっても、思春期ニキビ・大人ニキビ・ニキビ跡、メンズニキビなどさまざまな種類が存在します。そこで、より原因に特化したニキビ用化粧水を5つピックアップしました。

乾燥ニキビにおすすめ

ラ・ミューテ-エンリッチ化粧水

\ダマスクローズの優雅な香り/

Source: 公式サイト

ラ・ミューテ-エンリッチ化粧水

  • 価格:6,300円
  • 内容量:100ml
  • 保証・特典:初回半額お試しコースあり(毎月先着300名)
  • メーカー:ラ・ミューテスタイル

ラ・ミューテのエンリッチ化粧水は、希少な100%国産無農薬有機栽培のダマスクローズを使用した化粧水。バラのもつ力が美肌に欠かせない女性ホルモンのバランスを整え、肌本来の美しさを引き出します。

乾燥は様々な肌トラブルを引き起こす原因で、ニキビもその1つ。ゴワゴワに乾燥した肌は過剰に皮脂を分泌するだけでなく、ターンオーバーが乱れ古い角質が毛穴を詰まらせてしまいます詰まった毛穴は、ニキビ菌のかっこうの温床に!

エンリッチ化粧水は乾燥を防いで肌のリズムを整えてくれるので、ニキビだけでなく、くすみ対策にもおすすめです。毎月先着300名限定で、たっぷり1.5ヵ月分使えるお得なセットも見逃せません。

◇ラ・ミューテ美肌セット

  • ビオリズム洗顔フォーム120g
  • エンリッチ化粧水 100ml
  • アドバンス保護美容液 30g

 

こうじ
こうじ

ダマスクローズの香りが高評価なエンリッチ化粧水。もっちり肌になったという口コミやニキビに効果を感じた人が多数見られました。中には美白効果を感じた口コミも♪セットで使用するとより効果を感じやすいようです。無添加処方なので敏感肌にもおすすめですよ♪

思春期ニキビにおすすめ

プロアクティブ+ リバイタライジングトナー

\肌のうるおいバランスを整える/

Source: 楽天

プロアクティブ+ リバイタライジングトナー

  • 価格:3,240円
  • 内容量:120mL
  • メーカー:ザ・プロアクティブカンパニー

耳に残るCMで有名なプロアクティブ+。洗顔料、美容液、クリームの3STEPでもニキビケアにおすすめですが、さらに薬用化粧水の「リバイタライジングトナー」をプラスすることで、過剰な皮脂分泌が原因の思春期ニキビにより働きかけてくれます。

リバイタライジングトナーは古い角質を柔らかくするグリコール酸や炎症や肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウを配合し、お肌のうるおいバランスを整えてくれます。

思春期ニキビのできやすいTゾーンなどの部分使いもおすすめです。

こうじ
こうじ

リバイタライジングトナーを合わせて使うことでより効果を感じた口コミもみられました。リバイタライジングトナーはティーンセットとトータルケアセットについていますが、肌に合わなくても返金保証がついているので安心して使うことができますね。

ニキビ跡ケアにおすすめ

リプロスキン ベースローション

\美肌成分がニキビ跡をやさしくケア/

Source: 公式サイト

リプロスキン ベースローション

  • 価格:5,600円
  • 内容量:100ml
  • 保証:60日間返金保証(定期コース)
  • メーカー:ピカイチ

ニキビ跡に変化があると口コミで人気のリプロスキンは、2017年3月よりパワーアップしてリニューアルしました。

独自の浸透技術『ナノBテクノロジー3.0』を採用することで、お肌が必要としている部分に厳選された美容成分が角質層までしっかりと届きます。

できてしまったニキビやニキビ跡のケアにも効果的なグリチルリチン酸ジカリウム、美白・美肌作用のある水溶性プラセンタエキスB-Fも配合。

他にも、アーティチョークエキス酵母エキス、ダイスエキスなどの美容成分も配合され、必要な所に届くことでふっくらとしたお肌に導いてくれます。定期やまとめ買いの割引も用意されているので要チェック!

かおり
かおり

ニキビ跡に変化を感じたという口コミが多く見られましたが、その多くはブースターとして使用している人が多かったように感じます。リプロスキン単品よりもいい変化を実感しやすいようですね。

メンズニキビにおすすめ

SIBODY VCローション

\ビタミンCの力を最大限に発揮/

Source: 公式サイト

SIBODY VCローション

  • 現品価格:8,640円
  • トライアルセット:1,800円(送料無料)
  • 内容量:150mL
  • 保証・特典:次回使える20%OFFクーポン付(トライアル)
  • メーカー:シーボディ

シーボディのVCローションは、最新型ビタミンC誘導体高機能ビタミンA・E誘導体が配合された化粧水です。

殺菌作用の高いサリチル酸や肌荒れを防ぐグリチルリチン酸カリウムが配合され、炎症を起こしたニキビをケアします。

さらに、従来のビタミンC誘導体の200倍もの浸透力がある最新型ビタミンC誘導体などがターンオーバーの乱れを整え、毛穴を引き締めてニキビのできにくい健康的なお肌に導いてくれるでしょう。

◇トライアルセットの内容

  • VCローション 20ml
  • VCビタール 2g×7包
  • 薬用VCエッセンス 8ml

 

かおり
かおり

浸透力の高さに驚いた口コミが多く、さっぱりとした使用感はべたつきがちな男性からも高評価♪ニキビにも効果を感じたという口コミも多数見られました。一方で効果を感じながらも価格に難色を示す口コミも……。価格が気になる人は定期コースなどの割引を利用してみるのもおすすめですよ。

プチプラのおすすめ

地の塩 どくだみ化粧水

\どくだみパワーで新しいニキビケア/

Source: 楽天

地の塩 どくだみ化粧水

  • 価格:680円
  • 内容量:500mL
  • メーカー:地の塩社

ドラッグストアなどで手軽に購入でき、コスパもいいと人気のどくだみ化粧水は、体内の毒を抑えたり出す薬草として昔から知られている、どくだみ草のエキスが配合されています。

漢方でも使われるどくだみには、あらゆる肌のトラブルに嬉しい作用がたくさんあり、ニキビ肌や敏感肌にもおすすめ。別名・十薬と言われるほど万能などくだみに加えて、美肌効果で知られるローズ水や肌荒れ予防に優れた甘草エキスが配合された優秀な化粧水です。

こうじ
こうじ

プチプラで惜しみなくバシャバシャ使えて、肌荒れに効果を感じたという口コミが多数♪即効性は無いものの、継続して使用するだけでニキビに効果を感じた人やうるおってキメが整ったという口コミもありました。シンプルな処方で敏感肌でも使用できると人気です。

こちらの下の記事でも、ニキビ肌にオススメの化粧水を紹介しています。

「メイクはしない方が良い」は間違い?

素肌で外出は避けるべき

まずは思春期ニキビからお話したいと思いますが、高校生ならともかく中学生で学校に化粧をしていく人はまずいないと思います。(というか先生に怒られるますよね)紫外線には日焼けするだけではなく肌トラブルを悪化させる事もあるのですっぴんのまま学校に行ったり遊びに出かけたりするのはオススメ出来ません。ニキビが新たに出来るのを防ぐ為にもしっかりと日焼け止めを塗りましょう。

すでにあるニキビには極力触らないようにしてください。「え、でも、ニキビ見せたくないんだけどどうしようもないの?」と思う方もいると思います。

場所にもよりますがおでこのニキビを隠したいなら前髪を下してみたり、頬などであればマスクをしたりと極力触らないで隠せます。今ではニキビ用のコンシーラーも売っているので少しはニキビに触れてしまいますがどうしても隠したい場合には購入するのもアリですよ。

では大人ニキビの場合ですが、そもそも化粧=肌に悪いというイメージありませんか?

素肌のまま外に出ると紫外線によって「肌を守らなきゃー!」と角質が厚くなってしまいますし、シミやしわの原因にもなり、大人ニキビの悪化もします。それに乾燥も招く原因ですね。空気中の目に見えない埃が毛穴に詰まってしまう原因でもあります。なのでまずはしっかりとスキンケアと日焼け止めをしてファンデーションをしてください。

ファンデーションはパウダーファンデーションがオススメで理由はパウダーであれば油分が少ないので肌への負担も少なくニキビも悪化しにくい為です。ここ最近ではパウダーファンデーションでもカバー力の高いものも多いので薄く肌に乗せてあげましょう。

厚塗りせずにニキビを隠そう

紫外線を気にし過ぎてベースメイクが厚塗りになってしまっては元も子もありません。ニキビを隠そうとファンデーションだけが厚塗りになると肌の凹凸がかえって目立つという結果になってしまいますし、肌トラブルがあってもなくても厚塗りをすると毛穴の奥までファンデーションが入り込んでしまい、化粧を落とす際にしっかりと落としきれず肌に残ったままになってしまいます。

そうするとニキビが悪化したり、新たなニキビを誘発したりする恐れもありますし「ファンデかなり塗ったからよく洗わないと」となればここでも乾燥の原因となります。

気になる部分にはコンシーラーで隠すようにして基本的なファンデーションは薄く。これを念頭に置いてお化粧を楽しんでくださいね!

ニキビ肌におすすめファンデーション3選

ニキビ肌を隠したいと思うあまり、ファンデーションをベッタリと厚く重ねてつけていませんか?ファンデーションの成分の多くは油分です。カバー力が高いものほど油分が多く、毛穴を塞ぐことでニキビの原因に……。

お肌に負担をかけず、ニキビ肌にも影響がかかりにくいベースメイクアイテムもしっかりとチェックしましょう。

エトヴォス ミネラルファンデーション

\ミネラル成分だから、肌くすまない/

Source: 公式サイト

エトヴォス ミネラルファンデーション

  • 価格:3,000円
  • 内容量:5.5g
  • 紫外線カット:SPF25 PA++
  • メーカー:エトヴォス

肌に負担はかけずメイクをしたいという人は、ミネラルファンデーションがおすすめです。

ミネラルファンデーションは、肌に負担がかかりにくいミネラル(天然成分)が主成分になっていて、鉱物油や界面活性剤、防腐剤なのどお肌の負担となる成分が配合されていません

さらに石けんで落とすことができ、界面活性剤を使った強いクレンジング剤を使う必要もなし!

ミネラルファンデの中には肌に負担がかかる成分が入っているものもありますが、100%天然ミネラルで作られたエトヴォスなら安心です。

アヤナス BBクリーム

\1本で7役をこなす万能クリーム/

Source: 楽天

アヤナス BBクリーム

  • 価格:4,320円
  • 内容量:25g
  • 紫外線カット:SPF25 PA+++
  • メーカー:ディセンシア
もともと皮膚治療の跡を隠すのに使われていたBBクリームも、ニキビのカバーにはおすすめです。
油分が多いBBクリームはニキビには不向きと思われがちですが、最近のBBクリームは美容成分が豊富に配合され、UVケアが出来るものも多いのが特徴。肌トラブルをカバーするのはもちろん、美容成分でお肌を健康的に導いてくれる効果があり重ねてファンデーションをつける必要もないので、ニキビ肌にも向いています。
そんな優秀なBBクリームのなかでも特におすすめしたいのが、アヤナス。豊富な美容成分が配合され、肌のバリア機能を高めながらしっかりとニキビやくすみなどの難点もカバー。さらにUVカットもついた、高機能なクリームです。

リソウ リペアファンデーション

\無農薬栽培米が主原料のファンデ/

Source: 公式サイト

リソウ リペアファンデーション

  • 価格:5,524円
  • 内容量:30g
  • メーカー:リソウコーポレーション

一般的に困難とされる“100%天然由来成分”にとことんこだわったこちらのファンデーションは、その研究結果を論文として発表し、医学誌にも掲載されました。

超微粒子成分がシミやしわ、毛穴をしっかりカバーしながら、主原料の無農薬米のエキスが肌をしっとりと保ってくれます。

もちろん石油由来の原料は一切使わず、敏感肌や乾燥肌、ニキビ肌にこそおすすめしたいアイテムです。

色味含めて試したい方は、1,980円で約50日分たっぷり試せる8点セットを検討してみては?

◇トライアルセットの内容

  • リキッドファンデーション(イエローオークル)5g
  • リキッドファンデーション(ピンク)5g
  • パウダーファンデーション(イエローオークル)1g
  • パウダーファンデーション(ピンクオークル)1g
  • ファンデ用パフ 2枚
  • フェイスパウダー 1g
  • パウダー用パフ 1個

 

ニキビ化粧品の効果的な使い方

せっかく使うニキビケア化粧品。肌に最大限うれしい変化をもたらすためにも、基本的な使い方を改めて振り返ってみましょう。

基本のスキンケア方法を守る

洗顔

洗顔は古い角質や皮脂、空気中のホコリなどを落とす役割を持っています。ニキビが出来やすい人はお肌を清潔に保つことが大切。

自分に肌質に合った洗顔料を使って、皮脂分泌の多いTゾーンなどは念入りに洗いながしましょう。

  1. 手を洗って、顔をぬるま湯でサッとすすぐ
  2. 洗顔料を適量手にとって、泡立てる
  3. 皮脂分泌の多いTゾーンから洗い始め、顔全体に泡をのせて広げる
  4. ぬるま湯でしっかり洗い流し、清潔なタオルで軽く押さえる様に拭き取る
かおり
かおり

洗顔のポイントはゴシゴシ洗いすぎないことと洗い残ししないように注意すること!乾燥する冬や皮脂量の増える夏と季節によって洗顔料を変えるのもおすすめですよ。

大人ニキビにおすすめ!「Non A.(ノンエー)」

Source: アマゾン

薬用ニキビ石鹸のNon A.はなんと言っても泡の弾力が凄く、モチモチ泡が簡単に作れてしまいます。よくテレビで「泡を乗せた手の平を下に向けても泡が落ちない」というのを見た事ありませんか?それが実現できるほどの弾力なんです。と言う事は肌への吸着力も申し分ありません。それだけではなく成分にも注目してみましょう。

うるおい成分も多く含まれていて「ローヤルゼリー」「ヒアルロン酸」「リピジュア」が入っていて保湿もばっちりなのはもちろんで無香料、無着色料といった肌に優しい石鹸です。ニキビに効く成分と言うと「グリコール酸」ですが配合量が多ければニキビに効果は期待されます。しかし劇物指定され色素沈着を起こしたり、乾燥したりと肌への負担も大きい事が判明しました。

なのでこちらの石鹸は肌への負担も考え、「グリコール酸」やピーリング成分は含まれておらず甘草成分(消炎剤)がニキビに有効な成分として含まれています。甘草成分は「ニキビに直接効く」というよりもアレルギーの炎症を抑え免疫力を高める効果を持っています。他にもストレスを抑えたりホルモンバランスを整えたりとニキビさんにはもってこいの成分ですね。

購入する場合通販の取り扱いで、定期コースかそうでないか選べます。定期コースなら通常より16%安く購入できるので、まずは普通に購入してみて自分に合いそうだったら定期コースで……、という事が出来るので購入しやすいのも嬉しいポイント。定期コースを頼んでいてもメールでの定期コースを解約する事が出来るのでサポート体制は万全です。

価格:通常2,940円 定期2,469円

販売元:プライマリー

メリット デメリット
含まれている成分が肌に優しいものが多い 100g約3,000円とお高め(使用期間は無添加の為2~3か月が目安)
届くのが早い 返品の手順が少しわかりにくい(初めて購入で対象商品購入且つ未開封でのみ返品可)
注文時、泡立てネット付 1か月使っても効果ナシ(合う・合わないがあるようです)
初回注文時にはプレゼントが付く 公式サイトでの登録が必要(面倒と感じる方もいるようです)

思春期ニキビにおすすめ!「ファーストクラッシュ」

Source: アマゾン

使用感の優しさから思春期のお子さんを持つ保護者に指示されているファーストクラッシュ。男女問わず、子どものうちは化粧水とかにあまり縁が無く興味を示す事もないのでは?でも「ウチの子ニキビ気にしているからしっかりケアさせたい」とか男の子だと特に「化粧水とか買っても使ってくれない」という心配もご無用で、洗顔・保湿・美容液が1つになっているのです。

着色料不使用はもちろんオイルフリーの為、皮脂の多い思春期にはオイルフリーはありがたく、しかもオイルフリーではあるものの洗顔と同時に8種の天然由来成分が保湿までしてくれるので肌を乾燥から守ってくれます。

この洗顔料の特徴は「クリームタイプ」という事。なので泡を作る必要がなくそのまま顔に塗るように馴染ませてぬるま湯で落とします。泡を作るという工程を除いた事で面倒くさがりなお子さんでも使いやすいのではないでしょうか。

更に古い角質を取り除きつつ肌を正常に保ってくれる「サリチル酸」が含まれているので、余分な皮脂や毛穴に詰まった汚れをしっかりと取り除いて洗い流してくれる効果は思春期ニキビ向けと言え、「スクラブ剤」のように洗浄力が強すぎる事もないので安心して使えます。

お試しの30日セットをまず注文してみるのをオススメします。バリュープランでは通常価格より最低25%OFFとなりお得で、お届けサイクルが自由に決められます。注文を解約する場合は電話で受け付けているのですぐに中止する事が可能です。

返品はお届けから60日以内(トライアルは30日以内)に電話にて受け付けています。使用中のものでも返品が可能なのでじっくりと効果を確かめてからでも良さそうです。尚電話番号は公式HP下部に記載されています。

価格:トライアルセット(30日分)4,011円 60日分8,023円

販売元:エイボン・プロダクツ

メリット デメリット
サポート体制が万全(特に返品) カスタマーセンターへは電話のみ
化粧水などを付ける手間がいらない 送料が900円かかる
ニキビが徐々に減っていく様子がわかる(個人差あり) ニキビにしみた(個人差あり)
180gと大容量 価格が(お子さん本人が買うには)お高め

化粧水

化粧水は、クレンジングや洗顔で失ってしまった水分を補給したり、お肌を柔らかくして次に使う化粧品の浸透力を高めるために必要不可欠なスキンケア。自分の肌質に合った保湿成分が配合されている化粧水を選ぶようにしましょう。

  1. 化粧水を適量、手に取る
  2. 顔全体に馴染ませる
  3. 小鼻などの細かい部分には指の腹を使って馴染ませる
  4. 両手で包み込むようにハンドプレス
こうじ
こうじ

コットンと使うときは繊維でお肌にキズをつけないようにたっぷりコットンに化粧水をとって優しく滑らせるのがポイント!特にニキビ肌の人はコットンの繊維が刺激になってしまうので手を使うようにしましょう。手でもコットンでも強いパッティングはNGです!

美容液

美容成分が豊富に含まれた美容液はお肌に栄養を補給するもの。自分の悩みにあった成分が配合されている美容液を使うようにしましょう。ニキビ肌なら、ビタミンC誘導体が配合されているものがおすすめです。

  1. 美容液を適量、または少し多めに手に取る
  2. 手のひらに広げて、顔の中心から外側にむけて全体に馴染ませる
  3. 手のひらで顔を包み込むようにゆっくりとハンドプレス
かおり
かおり

美容液は継続できる価格のものを選ぶようにし、適量を守って使うようにしましょう。ゆっくり、優しくがポイントです。

乳液・クリーム

乳液は、お肌に油分を補う役割と水分が逃げないようにフタをする役割があります。種類やテクスチャーも色々あるので、使い心地や肌質に合ったもの使うようにしましょう。

  1. 乳液を適量、手に取る(クリームはこの時に手のひらの体温で温めて柔らかくします)
  2. 顔全体に馴染ませる
  3. 乾燥しやすい場所には重ね付けをする
  4. 手に残った乳液を首筋まで伸ばす
  5. 皮脂の多い小鼻やTゾーンは軽くティッシュオフ
こうじ
こうじ

皮脂の多い部分やニキビの出来ている部分には付けなくてもO.Kです。無理やり馴染ませるためにグイグイとすり込むのはお肌に負担がかかるのでやめましょう。

やってはいけないNG方法

意外と多くの人がやってしまいがちなスキンケアのNG方法と、お肌への影響を確認してみましょう。

洗顔

ゴシゴシと強い力で洗ってしまったり、熱いお湯で洗い流したりするのはNG

特に、ニキビ肌の人は清潔にしようと1日に何度も洗顔するのもNGです。お肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、お肌が乾燥していると勘違いしてさらに過剰に皮脂分泌を始めてしまいます。

過剰な皮脂分泌はニキビの原因の1つです。悪循環になってしまうので注意しましょう。

化粧水

強めのパッティングや長時間のコットンパックはNG。お肌を刺激したり、乾燥を招く原因です。コットンパックはコットンが乾燥する前には取るようにしましょう。

美容液

美容効果を高めるため、無理に浸透させようと強い力ですり込むのはNGです。強い力はお肌に負担をかけてしまい、たるみやシワの原因になってしまいます。炎症を起こしている部分にも刺激になってしまうので優しく塗りましょう。

乳液・クリーム

適量よりも多い量を使うのはNGです。乾燥を防ぐため、適量よりも多めの乳液やクリームを使いたくなりますが、余分な油分が毛穴に詰まってニキビや毛穴詰まりの原因になってしまいます。

多く使い過ぎた場合は軽くティッシュでオフするように気をつけましょう。

肌の状態で使い分けるのが◎

日によってお肌の状態は変化します。特に女性は生理の影響でホルモンバランスが乱れやすく、お肌への影響が出てしまいます。

化粧品も、お肌の状態に合わせて使うアイテムを増やしたり、減らしたりするのがおすすめ

スキンケアの時に手でお肌を触って、日々の変化を感じとるのも大切です。状態によっては、化粧品を変えるのも1つの手段になります。

忙しい毎日にはオールインワン

大人ニキビには「ナリスアップ コスメティックス ネイチャーコンク 薬用 モイスチャーゲル」

Source: アマゾン

古い角質を柔らかくして成分を浸透させやすくするこちらのモイスチャーゲル。化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地がこの1つに凝縮されています。保湿成分では「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などが含まれていて、「ビタミンC誘導体」によって皮脂を抑えたり肌トラブルに直接アプローチをかけてくれます。

こちらは市販でも買えるオールインワンのスキンケア商品ということでマツモトキヨシなどのドラッグストアで購入でき、価格も約1,000円と安価で「クリアローション」と一緒にライン使いするのがオススメです。

メリット デメリット
アマゾンなどの通販でも購入可 市販で購入する場合売っているお店を探さなければならない
ゲルという事もあってモチモチ肌に 化粧下地としてはイマイチという声も
無香料なので匂いの好き嫌いがない 保湿が物足りないという声も

思春期ニキビには「ハニーシュカ オールインワンジェル」

Source: 公式サイト

思春期と言う事はターゲットが10代。こちらは全ての商品に置いてパッケージが可愛く女子中高生には特に見た目で選ばれています。しかしながらその効果ももちろんで「パッケージに一目惚れで購入」→「効くじゃん!次も買おう!」という人も少なくないようです。化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックが1つになっていて上の「ネイチャーコンク薬用モイスチャーゲル」と比べると化粧下地は入っていませんが思春期にする人は少ないと思うので問題ありません。

商品名に「ハニー」とつくだけあって成分内には「ローヤルゼリー」「ローズハニー」が配合されていて保湿力も抜群で、皮脂だけではなく乾燥にも敏感な若い肌を守ってくれます。こちらも市販で売っていて価格は約2,000円とお高めに聞こえますが150gと大容量な上にジェル自体ののびが良い為少量でも十分な効果を発揮してくれます。(販売元:常盤薬品工業)

メリット デメリット
可愛らしいパッケージ ニオイはローズハニーの香りで好き嫌いがあるかも
天然保湿成分でモチモチ肌に つけすぎるとベタベタする
コスパが良い トロトロしているので容器を倒すとこぼれる

 

かおり
かおり

オールインワンは忙しい人にとっては心強い味方だわ!時間も短縮できるし化粧水・乳液・美容液と買い揃えるよりも安く済むし……。しいて難点を挙げるならクリームや乳液、オイルのようにしっとりしたものが多いからさっぱり好きさんには馴れるまで時間がかかるかもしれないわね。

ニキビ用化粧品のQ&A

ニキビ用の化粧品を使う上で、よくある2つの質問についてまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。

化粧水をつけるとニキビができる。どうして?

化粧水でニキビができてしまうのは、つけ過ぎて逆に乾燥を招いている場合や、配合されている成分が影響していると考えられます。

特にニキビ用の化粧水には、殺菌作用や収れん作用、使用感のアップのためにアルコールが配合されていることがありますが、アルコールは蒸発しやすくお肌の水分を一緒に奪ってしまい乾燥を招いてしまうことがあります。

化粧水でニキビができてしまう人は、配合されている成分をチェックして、自分の肌に合ったものを使うようにしましょう。

つけ過ぎもお肌が皮脂が足りていると勘違いして乾燥を招いてしまうことがあるので、お肌がふっくらしたと感じる適量を使うように注意しましょう。

ニキビ肌に乳液は必要?

お肌にフタをする役目がある乳液に必要性を感じない人は意外と多くいますが、健康的なお肌の条件には水分と油分のバランスが大切です。

洗顔ではお肌の皮脂が奪われてしまうので、ニキビ肌やオイリー肌の人にも乳液は必要ですが、皮脂量が多い部分や、ニキビができている部分には使用しないようにしましょう。

乳液には約70%の水分が配合されていて、油分よりも水分量の方が多め。逆にクリームは油分が多めなので、ニキビ肌やオイリー肌の人は使うのであればクリームよりも乳液がおすすめです。

毎日の暮らしを見つめ直すことが大切

普段の食事に気を遣う

食生活もニキビと深く関わっていて普段何気なく食べているものが実はニキビの原因!という事は少なくありません。ここでは何がニキに良くなくて何がニキビ改善に効果があるのかご紹介します。

ニキビに効く食べ物

食べ物 ニキビに効く栄養素 理由
柑橘類
緑黄色野菜
ビタミンC 炎症を抑えたり、皮脂の分泌のコントロール、コラーゲンの生成を促します。
レバー
うなぎ
ビタミンA アクネ菌の繁殖を抑える。新陳代謝を良くして新しい細胞を作る為古い角質を落とす
ナッツ類
魚介類
ビタミンE ホルモンバランスを整える。活性酸素の除去
うなぎ
鶏皮・豚足
コラーゲン 保湿により乾燥の改善による皮脂の分泌量を低下させる
乳製品
さつまいも
ビタミンB群 皮脂の分解、抗酸化作用、色素沈着の改善
※ビタミンB群はB2やB6などビタミンの集まりであり1つの成分ではありません。
こうじ
こうじ

一部にすぎないのですがこうやって見ると、ビタミン類がニキビに効果があるのがよくわかりますね!普段の食事に取り入れられればいいのですが、難しい人はサプリメントが手軽に栄養を取り入れられるのでオススメですよ。

次はニキビに良くない食べ物です。 思春期ニキビを持つ10代の方々は皮脂が多い状態ですよね?体内に脂を取ればそれは体の表面にも表れるんです。例えばファストフードやスナック菓子、どちらも美味しいですよね。しかしこれらは油分が非常に多く含まれているものが多いので皮脂の分泌量が増えてしまいます。そして糖分もやっかいな敵で、多くの糖分を分解する時にビタミンやミネラルを消費し、分解されると脂質に変わりこれも皮脂の過剰分泌の原因となります。

大人の方であればお酒も同じ理由です。お酒には多くの糖分が含まれているので結果的に皮脂が過剰分泌されていまいます。また辛い物など刺激物は胃がびっくりしていしまい消化不良や新陳代謝の低下に繋がり、肌のターンオーバーを乱れさせる事もあります。

早寝早起きのススメ

睡眠にもニキビとの関係があり先ほど肌のターンオーバーについて説明したように22時~2時はターンオーバーが活発になるのでこの時間帯には寝ていたいところです。今の現代ではなかなかそうとは言い切れませんが本来人間は太陽が出てから活動し、太陽が沈むと床に就きます。朝日を浴びないと「セロトニン」不足になり、心身ともに不調に陥ります。他にも体内時計をリセットする役割も担っているので人間として朝日を浴びるのは欠かせません。

朝日を浴びて完全に体が起きると「メラトニン」の分泌が抑制され、15時間程度で再び分泌が始まります。この「メラトニン」は睡眠を誘発する成分なので朝の7時に起きた場合22時頃には眠くなります。この生活を少しでも続ければ肌のターンオーバーが活発になると言われているゴールデンタイムはしっかり睡眠を取れるはずです。

しかし、ただ寝るのではなく「質の良い睡眠を取る」のが大事で、しっかりと脳を休めるのが大切。ここではノンレム睡眠と呼ばれる脳が休んでいて深い眠りにつけていないと、疲れも取れず脳の働きもしっかりしない上に成長ホルモンの機能の低下も招く為、結果としてターンオーバーが期待通りの働きが出来なくなってしまいます。なのできちんと「質の良い睡眠」をとりましょう。

質の良い睡眠にするポイント

  • 寝る1時間前にはブルーライトを浴びない(スマホやパソコンの光)
  • 部屋は真っ暗に
  • 寝る1時間前にぬるめのお湯で半身浴
  • 就寝前にストレッチ

ちょっとした運動を生活に取り入れるコツとは

10代でも大人でも忙しいもの。特に大人ともなれば運動する機会は減るどころか全くしない人も少なくありません。そもそも運動をするとニキビ予防になるのはなぜでしょうか?ニキビだけに限った事ではなく汗をかかなくても全身の筋肉を使う事によって血行や代謝が良くなり、必要な栄養が体の隅々まで行き渡ります。そうすると肌のターンオーバーも正常に働き始めます。

「でも運動する時間なんてないし……」と思っている方、激しい運動をする必要はなく「ついで」で出来る運動をしてコツコツと少しの時間でも良いのでやって継続する事が大事です。犬の散歩と一緒に歩く速度を意識してウォーキングをしたり、いつも使う電車を1駅手前で降りて目的の駅まで歩いたり、エレベーターやエスカレーターを使わず階段を使うなど、普段出来る事をまずは3日に1回など無理せずに実行していき、最終的には毎日出来るようにしていきましょう。

かおり
かおり

運動に気を遣うのも良いけど外に出る時は紫外線対策を忘れずに。夏なんかは水分補給もしないと脱水症状になっちゃうから気をつけてね!

肌に合うものをニキビ用化粧品として選ぼう

ニキビケアに大切なのは自分のお肌にあった化粧品を正しい方法で使うことです。

健康的な美肌は、水分と油分のバランスが適切な状態。ニキビ肌でもオイリー肌や乾燥肌などベースになる肌質によって使うべき化粧品は違ってきます。

そして、自分に必要な成分や肌質を見極めることで、ニキビへの変化はグンッとアップします。自分のお肌の状態をチェックして、肌質にマッチした化粧品を使ってニキビのできにくい健康的な美肌を手に入れましょう♪

*もう一度大人ニキビに最適な化粧品を振り返りたい方はこちらから戻りましょう!

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