ヒアルロン酸で膝の痛みや肌改善!ランキングと効果別のおすすめ

ヒアルロン酸を体内外から摂ろう!

肌や身体全体に潤いをもたらしてくれるヒアルロン酸ですが、ヒアルロン酸の状態や種類によっては、体内への吸収が良いモノ、良くないモノがあるのです。
そこで今回は、体内への吸収がよく、肌の保湿や、膝や指の関節などにも効果が現れやすいヒアルロン酸サプリを、厳選して紹介します。

かおり
かおり

こんにちは。編集長の水野です。
元々私は乾燥肌だったので、日頃から保湿には気を配ってるつもりですが、冬場は特に念入りなケアが必要ですよね。
冬がやって来る前に、体の内側からの保湿ケア、はじめませんか?

  • 調査した商品の数⇒40種類
  • 調査したサイトの数⇒84サイト
  • おすすめしたい商品の数⇒11種類

肌の弾力不足カサツキといった、素肌ケアに関してだけではなく、関節の痛み目の乾きなど、身体全体の保湿についてケアのできるサプリを選んでみました。

また、ヒアルロン酸と一緒に摂りたい成分や、サプリを摂る時に注意したい点などもまとめておいたので、是非ヒアルロン酸サプリ選びの参考にしてみて下さいね。

ヒアルロン酸サプリの選び方

ヒアルロン酸とは、主に肌の真皮層にあって、コラーゲンやエラスチンと共に、水分を保持しながら肌を構成しています。

ヒアルロン酸が不足してしまうと、肌の新陳代謝がうまく行えず、水分不足になり、肌の弾力やツヤが失われ、シワが増えてくるといった、大変残念な状態になってしまいます。

そんな「肌の老い」からの脱却を助けてくれるヒアルロン酸サプリは、どんな事に注意して選べばいいのでしょうか。

低分子ヒアルロン酸のものを選ぶ

ヒアルロン酸は、鶏や豚などの動物由来のものと、乳酸菌や連鎖菌などのバイオ由来のものがありますが、いずれもそのままだと分子量の大きさが大きすぎて、体内に吸収しにくいものです。

そのため分解して低分子化し、吸収率を高めたものを摂取したいところです。

サプリにも色々種類がありますが、ヒアルロン酸分子を細かく分解した、低分子ヒアルロン酸と記されているものを選んだ方が、体内への吸収がよく、効果が現れやすいと考えられます。

こうじ
こうじ

サプリを選ぶ際には、原材料や成分表示を、よくチェックするようにしましょう。、肌のバリア機能を正常に保つためには、肌の奥深くの水分が豊富に

配合量が多いものを選ぶ

それではヒアルロン酸は、1日にどの位摂取すれば効果があるのでしょうか?

実は公的には、1日のヒアルロン酸の推奨摂取量は、特に決められていません。と言うのも、ヒアルロン酸は胎児の時をピークとして、年を取るとともに減っていくものだからです。

胎児の頃を100%とすると以下のようになります。

  • 20歳頃:80
  • 30歳頃:65
  • 40歳頃:50

年齢によって必要なヒアルロン酸の量に、大きな開きが生じるのです。

そのためサイトや媒体によって、「1日60mg~120mg」とか「40代以上は400mg」などと、必要摂取量について書いてある事がバラバラなのです。そしていずれもあながち間違った情報ではありません。

ヒアルロン酸そのものは、過剰に摂取さえしなければ、健康に有害な事はないので、少し多めに摂る分には問題ないとされているようです。

気をつけておきたい点は、以下の通りです。

ヒアルロン酸サプリを摂る際に気をつけたい事

  • サプリそれぞれに表記されている摂取量は守る
  • 1日にたくさん摂ったからと言って、急激に効果は出てこない
  • 毎日継続する事が大事

その他の配合成分に着目する

肌の真皮層はヒアルロン酸とコラーゲンとエラスチンで構成されています。つまり真皮層の構造が3つセットになっている以上、ヒアルロン酸だけ摂取しても、あまり効果が期待できないという事になってしまいます。

ヒアルロン酸と共に、コラーゲンとエラスチンは是非とも摂取したいことろですね。

他にも、肌の保湿に欠かせないセラミドや、抗酸化作用が期待できるビタミンCビタミンE、ヒアルロン酸と共に、関節の働きをスムースにするグルコサミンコンドロイチンなど、自分の求めたい効能に応じて、適した成分が配合されているものを選ぶようにしましょう。

続けられるものを選ぶ

ヒアルロン酸のサプリは1日ですぐに効果が現れるものではありません。

おまけに体内のヒアルロン酸は年々減り続けるので、常に補給する事が必要になります。

ヒアルロン酸サプリは継続する事が大切なので、価格や味、飲み心地など、自分に合った、長く続けられるものを選ぶ事をおすすめします。

口コミで人気!サプリランキング

それでは、実際に利用した人々の間で、好評なサプリを紹介しましょう。

数々の口コミの合間から、そのサプリの効果が見えてくるはずです。是非参考にしてみて下さいね。

NBプロジェクト|創源

\ 天然素材と特許技術の華麗なるコラボ/

Source: amazon

創源

  • 編集部評価:★★★★★総合93
  • 価格:2,750円(税込)
  • 1日あたりの値段:91.7円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:NBプロジェクト

ECM・Eヒアルロン酸とコラーゲン、各種ビタミン類を配合して、身体の内側から潤いとキレイをプロデュースします。身体にやさしい天然素材を使用している点も魅力です。

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良い口コミからみるメリット

超乾燥肌です!

ヒアルロン酸の化粧品を試してみたけど、やっぱり中からかなぁと思って。
これ、スゴくいいです!朝の洗顔で おお!って。
指先のカサカサが しっとりで実感です!amazon

スキンケアは体内からしっかりと

丸の小さい粒なので飲みやすいですよ。
(中略)お肌のハリやツヤ、健康的なお肌に導いてくれますよ。
これを飲み始めて肌荒れしなくなりました!@cosme

色々と探してみたのですが、創源に関する悪い口コミは、見つける事ができませんでした。

多くの口コミが、飲みやすい、カサカサ肌がしっとりしてきた、などの意見が多く、モニターとしての短い期間の間に、その効果を実感できたという声も多数ありました。
原材料が天然モノという点でも安心感があるようですね。

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NBプロジェクト・創源の成分と特徴

  • 世界9カ国で特許を取得したECM・Eヒアルロン酸
  • ニワトリ由来の天然もの
  • 1粒あたり105mgの低分子ヒアルロン酸配合
  • コラーゲンやプラセンタ、豊富なビタミン類も配合

創源には世界各国で特許を取得した、ECM・Eヒアルロン酸という低分子のヒアルロン酸が使用されています。分子が非常に細かいうえに、体内のヒアルロン酸に近い形をしているので、身体への馴染みがよく、吸収率が従来のものに比べて1.6倍もあるのが特徴です。

創源は60粒入りで、公式サイトでは1ヶ月分となっているので、1日あたりの摂取量は2粒という事になるのですが、商品のパッケージには6粒と記されているようです。

ヒアルロン酸の不足具合は、人によって、年齢によっても異なるものなので、摂取量にもある程度の幅があってもいいのでしょうし、6粒飲んでも(630mg)問題がないほど、安全な商品と言えるのかもしれませんね。

NBプロジェクト・創源の安く買う方法

公式サイト・amazon・楽天いずれも送料は無料で購入できます。公式サイトでは定期購入をすれば、割引になるようです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)創源60粒入り

公式サイト amazon 楽天
3,200円 2,750円 2,750円

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美潤|ヒアルロン美潤

\オール天然素材でアトピーにも効果的/

Source: amazon

ヒアルロン美潤

  • 編集部評価:★★★★★総合92
  • 初回価格:500円(税込) 初回限定22日間お試し
  • 1日あたりの値段:22.7円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:ファインエイド

全てを天然素材にこだわった、ECM・Eヒアルロン酸とコラーゲン、コンドロイチンを配合した、身体にやさしいサプリ。アトピーにも効果がある点も魅力です。

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悪い口コミからみるデメリット

効果をあまり感じられず

効果をあまり感じられず3ヶ月でリタイア。
もし効果があったとしたら便秘でしょうね。便秘薬に1ヶ月1万ちょっとと言うのは、ちょっと悲しい。@cosme

私には何の効果もありません

半年は続けましたが、私には何の効果もありませんでした。
効果の出ない人は 飲む数を増やせということですが、6錠や8錠飲むのは辛く、胃も弱いので胃がもたれて。高額で厳しいし中止しました。@cosme

お腹の調子が悪くなった、継続するには価格が高すぎるなどの声が見られました。身体に合わないケースがあるのは残念ですが仕方ないですね。効果があるけど価格が高い、というのは難しい判断になりますね。

良い口コミからみるメリット

毎月お届け2回目

今年の冬も、脚はしっとり。粉をふくことはありませんでした。
1ヶ月1万円台のヒアルロン酸サプリメントの中では、これが一番効果があります。楽天

ほっぺがしっとりモチモチ

4、5日目からほっぺたがモッチモチに…
手の乾燥もかなり和らいでいる。(中略)姉にも勧めました。
それと、方関節や膝の軋みのような違和感が緩和されてる気がします。@cosme

肌の潤いが違う、髪の毛がツヤツヤになるなど、その効き目に驚いている口コミが多数でした。

特に肌が乾燥しがちな冬場には重宝するようですよ。

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美潤・ヒアルロン美潤の成分と特徴

  • 特許取得のECM・Eヒアルロン酸を配合
  • アトピーにも効果
  • コラーゲン、コンドロイチン、セラミド配合
  • 原材料も添加物も全て天然由来

加熱処理をしていない、酵素分解で生成した、低分子のECM・Eヒアルロン酸を使用。

原材料はニワトリのトサカを使用。つなぎとなる添加物も、ナラの木やサツマイモなど、全て天然素材のものを使用していて、安心して服用する事ができます。

また、アトピーの症状にも効果がある事が、数々の臨床試験によって判明してます。

美潤・ヒアルロン美潤の安く買う方法

公式サイトで、初回限定お試し品を95%オフで購入可能な他、10%割引、送料・代引き手数料無料、健康管理師への無料相談などの特典も付いた、お得な定期購入コースも用意されています。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)
美潤120粒入り

公式サイト amazon 楽天
500円 3,000円 11,306円

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日清食品ウェルネス|モイストフュージョン

ヒアロモイスチャー240

\ヒアルロン酸の潤い+亜鉛で活力を/

モイストフュージョン

  • 編集部評価:★★★★★総合90
  • 初回価格:980円(税込)初回限定
  • 1日あたりの値段:32.7円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:日清

食品メーカー日清が作る、米由来のセラミドと低分子ヒアルロン酸を配合した、潤いと健康の保持に欠かせないサプリです。

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良い口コミからみるメリット

効果が実感できるので続けていきたい

美容にかかせないセラミドとヒアルロン酸がサプリで手軽にとれるのはうれしい!
体の内側からケアできるので絶対効果あるだろうなという安心感があります。
最近お肌にハリが出てツヤがあるような気もします!@cosme

ハリやツヤが出たおかげで1日中イキイキ

以前は夕方に鏡を見ると、やつれたような感じがあったのですが一日中元気な顔でいられます。嬉しいことに髪も元気になったような気がします。公式サイト

色々と探してみたのですが、モイストフュージョンに関するネガティヴな口コミは見当たりませんでした。
肌にハリやツヤが出てきたとの声も多いですが、お米由来のセラミドを使用しているので安心との声も多いようです。

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美潤・ヒアルロン美潤の成分と特徴

  • 低分子ヒアルロン酸を使用
  • 米由来のセラミドも配合
  • 健康維持に欠かせない亜鉛含有

1日分に、低分子ヒアルロン酸を125mg、米由来のグルコシルセラミドを1,200μgを配合。たった2粒だけでいいので、気軽に毎日継続できます。

また、免疫力の維持や、細胞分裂・新陳代謝に重要な役割を果たす亜鉛を3.6mgも含有しているので、身体の内側から、潤いとキレイと健康をサポートしてくれるサプリです。

美潤・ヒアルロン美潤の安く買う方法

公式サイトでは、初回に限り82%割引。その後は定期購入だと10%割引で購入できます。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)モイストフュージョン60粒入り

公式サイト amazon 楽天
980円(初回限定) 販売していません 販売していません


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キューピー|ヒアロモイスチャー240

\ヒアルロン酸含有量に自信あり/

ヒアロモイスチャー240

  • 編集部評価:★★★★★総合89
  • 初回価格:1,780円(税込)初回限定
  • 1日あたりの値段:59.3円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:キューピー

ヒアルロン酸をナトリウムで中和した、ヒアルロン酸Naを1日分4粒あたりに、240mgも配合。皮膚の中に、しっかり水分を閉じ込めます。

肌がモチモチになる、冬場の乾燥肌が解決したなどの口コミがあり、飲み続ける事で、体内に水分をしっかりと補充できるようですね。

ファンケル|ヒアロプレミアム

\ナノ化ヒアルロン酸で抜群の保湿力を/

Source: 公式サイト

ヒアロプレミアム

  • 編集部評価:★★★★☆総合85
  • 価格:6,995円(税込)
  • 1日あたりの値段:233.2円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:ファンケル

従来のヒアルロン酸よりも吸水力を増した、ナノ化ヒアルロン酸を100mg配合し、更にリュウガンやライチといった果実のエキスと、セラミドも配合して、高い保湿力をしっかりサポートします。

肌のハリ、ふっくら感が違ってくるなどの口コミも多いようです。公式サイト定期購入すれば、約10%割引で購入できます。

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市販で人気のサプリ3選

町のスーパーやドラッグストアでも購入できるものにも、なかなか優秀なヒアルロン酸サプリがあります。

思い立った時に気軽に買えて、すぐに始められる点が魅力の、市販で人気のサプリを紹介しましょう。

DHC ヒアルロン酸

\お手頃価格でヒアルロン酸たっぷり/

Source: 公式サイト

ヒアルロン酸

  • 編集部評価:★★★★☆総合86
  • 価格:2,278円(税込)
  • 1日あたりの値段:38円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:DHC

ヒアルロン酸とスクワレン、ライチ種子効果で、潤いを閉じ込めて逃がさない、美肌効果が期待できます。DHCらしく低価格で、継続しやすい点も大きな魅力です。

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悪い口コミからみるデメリット

何の変化も感じられません

一袋飲み終えましたが、何の変化も感じられませんでした。
値段相応といった感じです。リピートはしません。@cosme

効果がよくわからない

何か月か飲用したのですが、効果のほどが全く分かりません。
他社のよりも値段が安かったので購入しましたが、効き目がわからないので、そろそろやめます。amazon

効果があるのかないのかよくわからない、という口コミが複数ありました。サプリは継続してこそ効果を感じるものです。また相性もあるようなので、なかなかすぐには、効き目は出ないのかもしれませんね。

良い口コミからみるメリット

潤います

10数年飲み続けています。
冬場に肌が乾燥し痒くなるのを軽減する目的で始めましたが、穏やかながらちゃんと効果はあります。一番わかるのはうっかり切らして数日飲まなかった時。明らかに肌が乾燥してしまいます。お手頃な価格も無理なく続けられるポイントです。amazon

私は即日効果を感じました

いろいろやっても変化なしだった頬の乾燥とドライアイがかなり治まって楽になりました。
水分量の計測などしていないので思い込みかもしれませんが、私は即日効果を感じましたので、保湿に手間を掛けても改善されない方は使ってみるといいかと思います。@cosme

翌日から肌にハリが出てきた、低価格だから続けられる、などの声も多くありました。ドライアイにも効果があったとの口コミもあるようなので、身体全体の保水効果に期待できそうです。

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DHC ヒアルロン酸の成分と特徴

  • ヒアルロン酸を150mg含有
  • 水分の蒸発を防ぐスクワレンも170mg配合
  • ポリフェノール豊富なライチ種子エキス配合
  • 継続しやすい低価格

どこの町のドラッグストアにも売っていて、常に求めやすい価格で、継続して摂取できる事が魅力のDHCですが、DHCのヒアルロン酸には、ヒアルロンさんに加えてスクワレンも配合されているのが特徴。

スクワレンはサメの肝油から取れるものですが、肝機能の改善や、免疫機能の向上などの健康要素に加え、美肌効果も非常に高いのが魅力。ヒアルロン酸と共に摂る事で、潤いとハリのある肌になれる期待が大きくなりますね。

DHC ヒアルロン酸の安く買う方法

公式サイトでは30日分、楽天では60日分と、サイトによって扱っているラインナップに違いがあるようです。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)

公式サイト amazon 楽天
1,420円(30日分) 2,278円(60日分) 2,430円(60日分)


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ディアナチュラヒアルロン酸

\ヒアルロン酸と低分子コラーゲンの相乗効果/

ディアナチュラヒアルロン酸

  • 編集部評価:★★★★☆総合81
  • 価格:819円(税込)
  • 1日あたりの値段:27.3円
  • 保証・特典:定期購入で更に10%割引(amazonの場合)
  • メーカー:アサヒ

ヒアルロン酸に加えて、低分子コラーゲンやビタミンを、バランスよく摂れる美容と健康のサポートサプリです。お手頃な価格で購入できる点も魅力です。

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悪い口コミからみるデメリット

一番効いて欲しいお肌には何の変化も見られず

一日2粒、30日分(60粒)入っています。
黄色っぽい粒で特にクセもなく一般的なサプリといった感じです。
ヒアルロン酸という言葉につられて買ってしまいましたが、残念ながら効果は全く感じられません。

安いだけ

ヒアルロン酸のほかにコラーゲン、セラミド、ビタミンCとEが入ってるというので購入してみましたが、効果が感じられませんでした。
ヒアルロン酸の含有量が少ないからでしょうか。規定量の3倍飲んで、やっと少し効果が出たような気がする程度でした。安いだけの品でした。残念amazon

なかなか効果が実感できないとの口コミが複数ありました。ヒアルロン酸の量が60mgと、それほど多くない事も影響しているのかもしれませんが、コラーゲンやセラミドも含有しているので、健康サポート食品としての効果はあるかもしれません。

良い口コミからみるメリット

乾燥肌対策に
乾燥肌対策に今までいろんなサプリを飲んできましたが、これは私に合っているのか本当に効果があります。これからもお世話になります。@cosme

お肌の調子が違う

これを飲み始めてから明らかにお肌の調子がよくなりました。
化粧乗りもよくなって、毎日欠かさず飲んでいます。amazon

乾燥肌やドライアイに効果があったとの口コミが多数ありました。また膝などの関節痛が楽になったとの声も多いようです。ヒアルロン酸に加えてコラーゲンやビタミンが含まれている点で、総合栄養健康サプリとして重宝されているようですね。

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ディアナチュラヒアルロン酸の成分と特徴

  • ヒアルロン酸を60mg配合
  • 低分子コラーゲンも含有で相乗効果も
  • セラミド、ビタミンC&Eも含有
  • 安心の無添加

ディアナチュラのヒアルロン酸は、低分子コラーゲンセラミドビタミン類などの美容健康成分を、バランスよく、低価格で摂れる事が特徴です。肌の調子だけではなく、ドライアイや関節痛にも効果を発揮する、美容と健康をサポートしてくれます。

ディアナチュラヒアルロン酸の安く買う方法

町中のドラッグストアやスーパーでも気楽に購入できますが、amazonの場合、定期購入で10%割引になるのでお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)
ディアナチュラヒアルロン酸60粒入り

公式サイト amazon 楽天
1,296円 819円 878円

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ファンケル ナノ化ヒアルロン酸

\低分子ヒアルロン酸を更に細かくナノ化/

Source: 公式サイト

ナノ化ヒアルロン酸

  • 編集部評価:★★★★☆総合80点
  • 価格:1,831円(税込)
  • 1日あたりの値段:61円
  • 保証・特典:定期購入で割引有り(公式サイト)
  • メーカー:ファンケル

ヒアルロン酸の原料であるN-アセチルグルコサミンを配合するなど、肌の保水のシステムを考慮して作られた、ナノ化ヒアルロン酸とセラミドの複合サプリ。

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悪い口コミからみるデメリット

肌悩みはシワとたるみです

徳用3袋セットを買ったので、最後まで飲み切りました。
結果、悲しいくらい何の変化も感じれませんでした(泣)@cosme

まっったく効果を感じません

乾燥軽減を期待して購入。
もうすぐ1袋飲み終わりますが、まっったく効果を感じません。しかも、最初の数日は、1日1粒のところ間違えて2粒飲んでいましたが…。@cosme

特に効果を感じられなかったとの口コミが複数ありました。サプリとの相性もあるかとも思いますが、飲んですぐ効くというより、ジワジワ潤いをサポートするタイプなのかもしれません。

良い口コミからみるメリット

乾燥に良い

これは乾燥に良いです。エアコン使う季節には段違いだと思います。
特にバリバリ感が変わります。
2~3日止めてみると「あ、違うんだ~!」と改めて実感。
クリーム使ってるのに・・・という方、お試しください。公式サイト

肌の乾燥がおさまってきました

これを飲みだしてから肌の乾燥がおさまってきました。
この冬は乾燥知らずで過ごせそうです。
ヒアルロン酸は目や軟骨にも良いそうなのでこれからも摂取し続けたいと思います。@cosme

普段はそんなに感じないけど飲むのを止めると、効果があった事を確認できた、という口コミが複数ありました。

またエアコンを使う季節や、冬場の乾燥時期には欠かせないとの声も多く、穏やかに、しかししっかりと、保湿を支える効果があるようですね。

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ファンケル ナノ化ヒアルロン酸の成分と特徴

  • ナノ化ヒアルロン酸を50mg配合
  • N-アセチルグルコサミンを含有
  • 1日分のセラミド600μgを配合

低分子ヒアルロン酸を更に100分の1まで分解した、ナノ化ヒアルロン酸を使用。1日分のセラミドと併せて摂ることで、しっかりと保湿の下地を作ります。

ヒアルロン酸を生成する材料となる、N-アセチルグルコサミンを配合していますが、この原材料はエビやカニを含むので、甲殻類アレルギーの人は、注意が必要です。

ファンケル ナノ化ヒアルロン酸の安く買う方法

公式サイトの場合、定期購入で10%の割引あり。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)
ナノ化ヒアルロン酸30粒入り

公式サイト amazon 楽天
1,831円 1,831円 1,831円

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膝の痛みなどを改善するサプリ3選

ヒアルロン酸は美肌効果だけではなく、関節の軟骨にも存在し、腕や手、足腰などの関節の動きをスムースにしてくれています。

そこで膝などの関節の痛みを和らげる効果のある、サプリを紹介しましょう。

キューピー|ヒアルロン酸&グルコサミン

\成分配合量の多さが自慢/

Source: 公式サイト

ヒアルロン酸&グルコサミン

  • 編集部評価:★★★★☆総合84点
  • 初回価格:3,078円(税込)初回限定半額
  • 1日あたりの値段:102.6円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:キューピー

キューピー独自で開発したヒアルロン酸をたっぷり配合し、グルコサミンとコンドロイチンもバランスよく摂取できる、美容と関節痛に効くサプリ。

配合量の多さで、膝や指の関節痛を和らげます。

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良い口コミからみるメリット

歩行などの悩みも少なく

飲み初めてからは、歩行などの悩みも少なくなり、楽しく過ごしています。
仕事が重労働なので、これからも重宝して飲み続けていこうと思います。公式サイト

身体が軽くなった、どんどん動けるようになったなど、キツくなってきた運動や日々の動きが、楽になったとの声が多いようです。
若く見られるようになったなど、肌の調子も良くなる効果もあるようなので、肌に関節に、一石二鳥のサプリと言えるかもしれませんね。

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キューピーヒアルロン酸&グルコサミンの成分と特徴

  • 自社開発のヒアルロン酸200mg配合
  • グルコサミン600mgも含有
  • サメ由来のコンドロイチン硫酸60mgも
  • 1日5粒で美容と関節痛に

キューピーオリジナルの高純度ヒアルロン酸をたっぷり配合。更にサメの軟骨成分のコンドロイチンエビやカニから生成したグルコサミンも配合し、加齢と共に不足しがちな潤滑成分と軟骨成分を、バランスよく同時に摂れる健康サプリです。

キューピーヒアルロン酸&グルコサミンの安く買う方法

公式サイトでは初回購入に限って半額で購入可能。以降定期購入の場合は5%割引になります。楽天では20%割引で購入できます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)
ヒアルロン酸&グルコサミン150粒入り

公式サイト amazon 楽天
3,078円(初回限定) 販売していません 4,980円

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小林製薬|グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸

\お手頃価格で関節痛の効能成分を全て網羅/

Source: 公式サイト

グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸

  • 編集部評価:★★★★☆総合81点
  • 価格:1,698円(税込)
  • 1日あたりの値段:56.6円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:小林製薬

関節痛の緩和に絶対欲しい、グルコサミンとコンドロイチン、ヒアルロン酸の3つの成分をいっぺんに摂取できます。お手頃価格で安心の、健康サプリです。

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悪い口コミからみるデメリット

継続中

飲み始めて3ヶ月経ちましたが、何かが変わったという実感は未だ無し。lohaco

なかなか効果が表れない、効いてるのかどうかわからない、といった口コミが複数ありました。サプリメントにはどうしても相性があるので、効果が出ない場合は仕方がないのかもしれませんね。

良い口コミからみるメリット

痛みが緩和

指のヘバーテン(関節炎)で今まではグルコサミンとコンドロイチンのみ配合のものを飲んでたんですが、これ、いいですね。
痛みが前のより緩和されました。ヒアルロン酸とのバランスがいいのかな。lohaco

これ無しではいられないくらいイイです。

効きます膝の痛みに速攻でした!
粒も小さく飲みやすく、コストも他の製品と比べても良い!良い!良いです!amazon

指の関節の痛みや、膝の痛みが軽くなった、動きがスムースになったとの声が多いようです。価格もリーズナブルなので、無理なく続けられる点でも好評な様子です。

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小林製薬グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸の成分と特徴

  • 1日に必要な分のグルコサミンをこれだけで摂取可能
  • コンドロイチン硫酸を120mg配合
  • ヒアルロン酸を60mg含有
  • 全成分表示・無添加

小林製薬のグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸には、全成分の表示が記されていて、しかも無添加なので、毎日のサプリとしては安心して摂取できます。

エビ・カニ由来のグルコサミンと、サメ軟骨から抽出したコンドロイチンヒアルロン酸の、関節に欲しい3つの成分をまとめて摂取できるという優れものです。
価格も求めやすいものなので、無理なく継続できる点も魅力ですね。

小林製薬グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸の安く買う方法

町のドラッグストアでも気軽に購入できますが、amazonや楽天での購入の方がお得かもしれません。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)
グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸240粒入り

公式サイト amazon 楽天
2,700円 1,728円 1,698円

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オリヒロ|グルコサミン&低分子ヒアルロン酸

\美肌と関節痛緩和をこれ1本で/

グルコサミン&低分子ヒアルロン酸

  • 編集部評価:★★★★☆総合80点
  • 価格:2,474円(税込)
  • 1日あたりの値段:68.7円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:オリヒロ

低分子ヒアルロン酸と高純度グルコサミンに加え、フィッシュコラーゲンとコンドロイチンを配合。関節の痛みを和らげ、若々しさを取りす、健康サポートサプリメントです。

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悪い口コミからみるデメリット

時間がかかるのが不満
年なので外回りしていると関節に痛みが出てきました。
症状の緩和に飲み始めましたが、最近になってやっと効果が出てきた感じがします。
膝には良いですが思ったより時間がかかるのが不満でした。本音と口コミ.jp

体に湿疹ができました
父が足の間接が痛いということで、買ったのですが、飲み始めて、すぐに体に湿疹ができました。病院で診てもらったところ、グルコサミンによる甲殻類アレルギーとのことでした。楽天

なかなか効果が出ない、効果は出たけど時間がかかる、などの声がありました。サプリはすぐには結果が出ないものなで、どれだけ継続できるかが鍵になりますね。

また甲殻アレルギーの反応が出たとの声もあります。エビやカニを原材料に使用しているので、アレルギーのある人は避けた方がいいでしょう。

良い口コミからみるメリット

時間がかかるのが不満
年なので外回りしていると関節に痛みが出てきました。
症状の緩和に飲み始めましたが、最近になってやっと効果が出てきた感じがします。
膝には良いですが思ったより時間がかかるのが不満でした。本音と口コミ.jp

体に湿疹ができました
父が足の間接が痛いということで、買ったのですが、飲み始めて、すぐに体に湿疹ができました。病院で診てもらったところ、グルコサミンによる甲殻類アレルギーとのことでした。楽天

前よりも歩けるようになった、膝を曲げるのが苦にならなくなった、などの口コミが多数ありました。関節炎で病院に掛かりながら、治療のサポートに飲んでいる人もいるようです。

肌への美容効果も期待できるようなので、美容健康サプリとして手放せない人も多いようです。

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オリヒロ・グルコサミン&低分子ヒアルロン酸の成分と特徴

  • 低分子ヒアルロン酸を60mg配合
  • 高純度グルコサミンを1500mgも配合
  • コンドロイチン・フィッシュコラーゲンも含有
  • 亜鉛やビタミン類も豊富で、トータルに健康をサポート

低分子ヒアルロン酸に加え、1日に必要な摂取量をまかなえるだけの、エビ・カニ由来の高純度グルコサミンを配合。フィッシュコラーゲンコンドロイチンも配合してるので、関節の痛みとキシミ、肌の潤いをしっかりとサポートします。

オリヒロ・グルコサミン&低分子ヒアルロン酸の安く買う方法

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ヒアルロン酸サプリの効果・副作用

保水力に優れ、私たちの身体に欠かす事のできないヒアルロン酸ですが、ここでもう一度、ヒアルロン酸の持つ力について、ヒアルロン酸サプリの効能・効果と副作用の有無などについて、まとめて確認しておきましょう。

乾燥肌の改善

乾燥肌は、肌の表面部分にある角質層の皮脂分泌量が低下したり、角質層で天然の保湿成分が減少して水分不足になり、肌のバリアが欠けてしまって起きるものです。

乾燥肌を改善するためには、当たり前ですが、肌の保湿が欠かせないのです。

ヒアルロン酸は、角質層よりも肌の奥深くの真皮層にあり、コラーゲンやエラスチンと一緒に、網目状になって真皮を構成しています。

ヒアルロン酸には、1gで6リットルもの水分を蓄える力があり、肌の水分保持を真皮層から支えていて、コラーゲン・エラスチンと共に、ハリと弾力を守っています。

この真皮層でヒアルロン酸が不足すると、大量の水分が失われ、肌の表面の角質層にも深刻な影響をもたらすのです。

かおり
かおり

角質層の水分不足を解消し、肌のバリア機能を正常に保つためには、肌の奥深くの水分が豊富にある事が大切。
ヒアルロン酸サプリで肌の奥から水分を蓄えて、乾燥肌を改善しましょう。

関節痛の改善

骨と骨を繋ぐ関節には、表面がツルツルして弾力のある軟骨が存在し、関節を曲げるクッションの役割を果たしています。

しかし加齢と共に軟骨はすり減り、また基礎代謝の低下によって、新たな軟骨の形成が難しくなって、関節痛が起きてしまいます。

関節痛を和らげるためには、軟骨を形成する基になるヒアルロン酸を補充する必要があります。

膝関節痛の臨床検査によると、ヒアルロン酸を軟骨細胞に与えた結果、軟骨の形成が促進し、関節痛も40%~50%の症例で痛みが緩和されたという結果が報告されています。

こうじ
こうじ

ヒアルロン酸は美肌と保湿のイメージが強い物質ですが、関節痛の緩和にも効果があるものなのですね。

ドライアイや白内障の改善

ドライアイとは、涙の量が減ったり、涙の質が低下したりして、目の表面を潤す能力が下がって、角膜や目の粘膜を傷つけてしまう症状です。

パソコンの長時間の使用などのオフィスワークや、冬場の乾燥期に起こりやすく、視力の低下にも繋がりかねない、注意すべき危険な症状です。

ドライアイが気になる時には、ヒアルロン酸配合の目薬も効果的ですが、ヒアルロン酸サプリで身体の内側から、目の乾きを治める事も、ドライアイを起こりにくくするのには効果的です。

ヒアルロン酸は肌だけではなく、目の中の硝子体にも含まれています。涙の成分であるムチンと似たような働きをするので、ヒアルロン酸を摂取すると、涙が角膜に留まって、目の乾きを防ぐ効果があるのです。

かおり
かおり

今すぐドライアイに対処するには目薬の方が適していますが、ドライアイになりにくい体質を作るために、ヒアルロン酸サプリで身体中の保水力を高めるようにしましょう。

【Q&A】副作用ってあるの?

ヒアルロン酸サプリには副作用はありますか?

元来身体の中にある物質のなので、基本的にはないと考えられています。

ただしデータが十分に揃っているとは言えないので、体内に存在するよりも、大幅に過剰な摂取は避けるようにした方がいいでしょう。
ヒアルロン酸に限らず、過剰摂取は肝臓や腎臓の機能に、悪い影響を与える可能性が考えられるからです。

こうじ
こうじ

サプリに配合されている原材料には注意が必要です。
サプリにはそれぞれ他の成分が配合されています。中にはアレルギーなどの反応を引き起こすものが含まれている場合もあるかもしれません。
原材料・成分表示は十分にチェックして、アレルゲンが入っている場合は、摂取は控えるようにしましょう。

タイミングはいつ?正しい飲み方

サプリメントを飲む時に気をつけたい事は、水かぬるま湯で飲む事。お茶はコーヒーで飲むのは避けましょう。

お茶などに含まれているカフェインやカテキンは、サプリの栄養素の吸収を阻害してしまう場合があります。

かおり
かおり

せっかく低分子で吸収のよいヒアルロン酸を選んでも、カフェインやカテキンで台無しにするのはもったいないですよね。
サプリや薬は水で飲む事を習慣づけましょう。

サプリを飲む時間は基本的にいつでもかまわないのですが、より肌への効果を高めるためには夜寝る前がいいでしょう。

人は寝ている間に成長ホルモンを分泌します。そして夜の10時から2時までの間は、眠りのゴールデンタイムと呼ばれるほど、成長ホルモンの分泌が高まり、肌のターンオーバーが進む時間帯でもあるのです。

その時間にヒアルロン酸の効果を高めるためにも、就寝前に飲んで、ぐっすり眠るようにしましょう。
そしてやはり、ヒアルロン酸と共にコラーゲンを同時に摂って、相乗効果で肌の健康度が増すように促す事を、おすすめします。

ヒアルロン酸で肌改善や老化予防!

ヒアルロン酸はその高い保水力で、肌に潤いを与えてくれて、膝や指の関節の動きをスムースにし、オフィスワークや冬場のドライアイから瞳を守ってくれます。

残念ですが、人は何もケアをしないと、どんどんヒアルロン酸を体内で作れなくなってしまうものです。

身体の水分を失ってショボショボにならないためにも、ヒアルロン酸サプリを摂る事を習慣づけて、潤いのある肌を、しっかり曲がる関節をキープして、フレッシュな毎日を送って行こうではありませんか。

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